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月子里可以吃油条吗
补充说明：月子里可以吃油条吗
a******W 2024-10-16 14:24
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精选回答(1)
柯怀 副主任医师 阳新县人民医院
擅长：优生优育，孕前指导，孕期保健，孕期咨询，产后治疗，妇科疾病，盆底康复。
提问
月子期间不建议食用油条。
油条经过高温油炸后，会产生较多反式脂肪酸、丙烯酰胺等有害物质，不利于产后妈妈的身体健康。此外，油条含有的热量较高，容易导致体重增加，甚至诱发血糖波动，因此不建议在坐月子期间食用油条。
若产妇对于油条中的某些食材过敏，则不可以吃油条，以免引起皮肤瘙痒、红肿等不适症状。
产褥期饮食应以清淡、易消化为主，并且要均衡膳食，避免辛辣刺激性食物以及过于油腻的食物摄入，以免影响身体恢复。
2024-10-16 14:24
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