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贫血吃什么可以补？怎样调节他的饮食
补充说明：贫血吃什么可以补？怎样调节他的饮食
2023-08-11 16:08
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精选回答(1)
郑永江 副主任医师 中山大学附属第三医院 三甲
擅长：博士，副主任医师，副教授，博士生导师。擅长各种血液病的诊断与治疗。熟悉内科常见疾病的诊疗，特别是血液科常见疾病包括贫血，血小板减少，白细胞减少，发热查因，血常规异常，急慢性白血病，恶性淋巴瘤，多发性骨髓瘤的诊断与治疗，造血干细胞移植及其并发症的诊治。
提问
贫血患者一般可以吃含铁量高的食物、维生素C含量高的食物、富含蛋白质的食物、富含维生素B12的食物、富含叶酸的食物等来补，但食物只能起到辅助治疗的作用，患者还需要遵医嘱用药治疗。
1、含铁量高的食物
缺铁性贫血是由于机体缺乏铁所致的贫血，患者可以吃含铁量高的食物，比如动物肝脏、海带、紫菜等，可以促进血红蛋白的合成，从而缓解贫血的症状。
2、维生素C含量高的食物
维生素C可以促进铁的吸收，所以患者也可以多吃含维生素C的食物，比如橙子、橘子、西红柿等，可以促进身体对铁元素的吸收，从而缓解贫血的症状。
3、富含蛋白质的食物
贫血患者也可以多吃富含蛋白质的食物，比如牛奶、鸡蛋、瘦肉等，可以补充身体所需要的营养，促进血红蛋白的合成，从而缓解贫血的症状。
4、富含维生素B12的食物
富含维生素B12的食物有猪肝、鸡肝、鸭肝等，患者食用后可以促进身体的造血功能，从而缓解贫血的症状。
5、富含叶酸的食物
富含叶酸的食物有菠菜、甜菜、油麦菜等，患者食用后可以补充身体所需要的叶酸，促进身体的造血功能，从而缓解贫血的症状。
如果患者出现贫血的情况，建议及时就医，可以在医生指导下使用硫酸亚铁、琥珀酸亚铁等药物进行治疗。同时，患者也可以遵医嘱通过针灸、红外线治疗等方式进行辅助治疗。
2023-08-15 20:06
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