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男人如何提高性功能力—男性健康-潍坊专业男科医院推荐
补充说明：男人如何提高性功能力—男性健康-潍坊专业男科医院推荐
a******W 2023-11-28 11:49
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医生回答(1)
何宫荣 主治医师 三甲
擅长：男科
提问
男性可以通过饮食调理、控制体重、规律生活作息、适当运动以及治疗疾病等方面来帮助提升性能力。
1.饮食调理：日常生活中可以适量食用韭菜、牡蛎等食物，具有补肾壮阳的作用。此外也可以配合医生服用六味地黄丸、金匮肾气丸等药物进行治疗，通常能够起到改善病情的目的。
2.控制体重：如果身体比较肥胖，则可能会导致体内脂肪堆积过多，从而影响到局部血液循环的情况，并且还有可能会影响阴茎的供血，所以要控制好体重。若患者属于轻度肥胖，建议通过调整饮食的方式进行改善，如少油、少糖、清淡饮食；如果是重度肥胖，则需要遵医嘱使用奥利司他胶囊、盐酸二甲双胍缓释片等药物进行治疗。
3.规律生活作息：在平时要注意休息，避免过度劳累，保证足够的睡眠时间，以免精神状态不佳而影响到正常同房。必要时，还可以寻求专业心理医生的帮助，与伴侣沟通交流，共同解决问题。
4.适当运动：男性可以适当加强体育锻炼，比如慢跑、游泳等，能够促进全身血液循环，在一定程度上也能够达到辅助增强性功能的效果。
5.治疗疾病：除此之外，还需要及时就医，待明确引起性功能障碍的具体病因后，再进行对症处理，常用药物包括枸橼酸西地那非片、他达拉非片等。
另外，部分男性还可考虑针灸疗法、按摩疗法等方式辅助改善症状。若期间出现明显不适，还需及时就医诊治，以免延误病情。
2023-11-28 11:49
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