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怀孕初期能吃香菜吗
补充说明：怀孕初期能吃香菜吗
2024-05-07 18:43
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刘翔宇 主治医师 南方医科大学珠江医院 三甲
擅长：主攻妇科常见肿瘤如内膜癌、宫颈癌、卵巢癌的临床综合治疗，熟悉妇科常见病及多发病的诊治，对不孕症和高难度分娩助产有极其丰富的临床经验
提问
怀孕初期可以适量吃香菜。
香菜中含有丰富的维生素C、胡萝卜素以及膳食纤维，适量食用能够为孕妇提供营养支持，并促进胃肠蠕动，改善孕期便秘症状。但需注意控制摄入量，避免过量导致腹泻或其他不适。
怀孕期间，如果个人存在妊娠期高血压或子痫前期等疾病，则不建议过多进食香菜。
在孕期饮食中，新鲜蔬菜是必不可少的一部分。香菜作为一种常见的调味料，其具有独特的香气和口感，可增强菜肴风味。但是，在选择食材时，应考虑到自身健康状况和胎儿的需求，合理搭配食物，确保营养均衡。
2024-05-07 19:00
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