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小腿尤其是脚踝冰凉，睡觉时都不能睡
补充说明：小腿尤其是脚踝冰凉，睡觉时都不能睡
2023-08-04 12:13
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精选回答(1)
张瑜 主治医师 中山大学附属第一医院 三甲
擅长：中医内科相关疾病，尤其是中医胃肠道疾病，以及人体亚健康状态调理、皮肤湿疹荨麻疹、过敏性鼻咽炎等变态反应性疾病。
提问
小腿尤其是脚踝冰凉，睡觉时都不能睡，可能是由于气血不足、肾阳虚、血液循环不畅、下肢动脉硬化闭塞症等原因所引起的。患者可在医生指导下选择一般治疗、药物治疗等方式进行治疗。
1、气血不足
气血不足通常是指体内的气与血两者都不足，大多是因为饮食不节、情绪波动大、过度劳累等原因所引起。患者可在日常生活中多吃一些具有补气血作用的食物，如红枣、桂圆、山药等，也可遵医嘱服用八珍颗粒、人参养荣丸等药物进行治疗。
2、肾阳虚
肾阳虚通常是指肾脏阳气不足，大多是因为劳伤过度、久病不愈、先天不足等原因所引起，患者可出现腰膝酸软冷痛、畏寒肢冷、精神萎靡等症状，同时还可伴有上述症状。患者可在医生指导下服用金匮肾气丸、右归丸等药物进行治疗。
3、血液循环不畅
如果患者长期保持一个姿势睡觉，可能会导致下肢的血液循环不畅，导致末梢神经出现麻木、冰凉的感觉，同时还会伴有下肢酸胀、疼痛等症状。患者可在平时多进行一些体育锻炼，如慢跑、游泳、登山等，能够促进下肢的血液循环，缓解不适症状。
4、下肢动脉硬化闭塞症
该疾病是指下肢动脉粥样硬化，引起下肢供血不足，从而出现小腿冰凉、麻木、间歇性跛行等症状。患者可在医生指导下服用阿司匹林、氯吡格雷、西洛他唑等药物进行治疗。
5、气血亏虚
气血亏虚是指人体的气与血两者都不足的情况，大多是因为饮食不节、情绪波动大、过度劳累等原因所引起。患者可在日常生活中多吃一些具有补气血作用的食物，如红枣、桂圆、山药等，也可遵医嘱服用八珍颗粒、人参养荣丸等药物进行治疗。
除上述外，还可能与肾精亏虚、脾虚湿盛等因素有关，患者应及时到医院就诊，在医生指导下查明原因，再进行针对性治疗。
2023-08-04 20:28
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气虚证是人体之气不足导致气的基本功能减退的虚弱证候。这里的“气”，指的是全身之气，也涵盖脏腑、组织之气。
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生精补髓，益气养血，强脑安神。用于肾精不足、气血两亏所致的头晕、乏力、健忘、失眠；神经衰弱症见上述证候者。
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活血化瘀、通经活络。用于瘀血阻滞，脉管不通引起的脉管炎、硬皮病、动脉硬化性下肢血管闭塞症，对冠心病、脑血栓后遗症也有一定治疗作用。
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适用于治疗由动脉粥样硬化、大动脉炎、血栓闭塞性脉管炎、糖尿病所致的慢性动脉闭塞症。本品能改善肢体缺血所引起的慢性溃疡、疼痛、发冷及间歇跛行，并可用作上述疾病外科治疗（如血管成形术、血管移植术、交感神经切除术）后的补充治疗以缓解症状。
