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月经期可以吃桃子吗
补充说明：月经期可以吃桃子吗
2024-05-06 18:52
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刘泽群 主治医师 广州市妇女儿童医疗中心 三甲
擅长：阴道炎，宫颈炎，宫颈病变，计划生育，多囊卵巢，产前诊断，子宫肌瘤，卵巢包块等
提问
月经期可以适量吃桃子。
月经期间，女性体内激素水平发生变化，可能会导致肠胃功能减弱，消化吸收能力降低。桃子含有丰富的膳食纤维，能够促进肠道蠕动，改善便秘症状，但不宜过量食用，以免引起腹泻。
月经期还应避免食用辛辣刺激性食物，如辣椒、芥末等，以减少对生殖系统的刺激。
建议月经期女性在饮食方面注意营养均衡，并且要适当休息，还要做好个人卫生护理工作。
2024-05-06 19:22
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