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血脂高可以喝豆浆吗
补充说明：血脂高可以喝豆浆吗
2024-05-07 18:45
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舒冏 副主任医师 中山大学附属第三医院 三甲
擅长：糖尿病，甲亢，甲减
提问
血脂高患者可以适量喝豆浆，但不宜过量。
豆浆中含有丰富的蛋白质以及多种微量元素，血脂高的患者适当喝豆浆能够补充身体所需要的营养物质，提高自身免疫力。但是豆浆中也含有一定的脂肪和胆固醇，如果血脂高的患者长期大量喝豆浆可能会导致血脂进一步增高，不利于病情的恢复。血脂高的患者平时应注意饮食调理，避免食用高脂食物，如红烧肉、炸鸡等。
血脂高的患者还可以通过运动疗法来降低血脂水平，如游泳、慢跑、骑自行车等有氧运动。
对于血脂高的患者来说，日常生活中要注意合理膳食，同时还要定期监测血脂水平，以便及时发现异常并采取相应措施。
2024-05-07 19:03
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