发病时间:不清楚
【如何锻炼让阴茎变大?】
补充说明:【如何锻炼让阴茎变大?】
a******W 2023-12-08 18:03
我要咨询
相关问题
医生回答(1)
【如何锻炼让阴茎变大?】目前没有证据表明运动、药物治疗或器械增大等方法能够使阴茎达到理想的增长。如果男性认为自己的阴茎偏小,建议先进行判断是否属于正常情况,若处于青春发育期或者性功能减退的老年阶段,都可能会出现阴茎勃起后长度小于常态时的阴茎体长度的现象。
一、青春期及老年期
1.正常现象:由于此时正处于生长发育时期,一般不需要特殊处理,保持良好的生活习惯即可。
2.性功能减退:如更年期综合征患者,体内激素水平变化导致性功能减退,可表现为阴茎萎缩的情况,可通过饮食调理和适当运动增强体质,必要时也可遵医嘱服用十一酸睾酮软胶囊补充睾酮,以促进阴茎增长。
二、其他原因
1.肥胖人群:过度肥胖的人群会因为脂肪压迫导致静脉血回流受阻,从而影响到阴茎的充血能力,可以通过减肥来缓解症状,比如跑步、游泳等有氧运动,配合控制饮食,减少油腻食物的摄入量,多吃新鲜蔬菜水果,一段时间之后阴茎就会慢慢变大。
2.高血压、糖尿病人群:此类疾病会影响血管的扩张能力,导致血液无法及时流入海绵体组织中,进而引起阴茎短小的症状,需要积极治疗原发性疾病,在医生指导下使用硝苯地平控释片、盐酸二甲双胍缓释片等降压、降糖,当原发病得到控制以后,阴茎也会逐渐增大至正常大小。
3.内分泌失调人群:长期精神压力过大或者是经常熬夜都有可能导致内分泌紊乱,从而造成雄激素分泌过少,阴茎不能正常发育,这种情况需要调整心态,并在医生指导下口服枸橼酸西地那非片改善阴茎供血,增加阴茎体积。
4.包皮过长人群:部分男性存在先天性的包皮过长以及包茎问题,也会影响到阴茎的发育,可以每天用温水清洗局部,将包皮外口轻轻上翻,然后清洗干净,也可以通过手术的方式治疗,例如包皮环切术。
5.隐匿性阴茎人群:隐匿性阴茎会导致阴茎外观短小细弱,严重影响男性的身心健康,可以在医生帮助下使用丁字带套扎法矫正,严重者需采用阴茎纠治手术治疗。
此外,日常生活中应注意个人卫生,勤换洗内裤,避免感染。平时还要注意清淡饮食,少吃辛辣刺激性食物,不要抽烟喝酒。
2023-12-08 18:03
举报向医生提问
更年期综合征(climactericsyndrome)系指由于更年期精神心理、神经内分泌和代谢变化,所引起的各器官系统的症状和体片综合症候群。人类寿命的高龄化是现代社会的重要发展趋势。因此更年期和绝经后妇女的健康保健和疾病防治,则是妇产科医生乃至整个社会所面临的重要任务。