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孕妇白癜风做哪些锻炼呢
补充说明：孕妇白癜风做哪些锻炼呢
2023-09-01 21:55
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王霞 副主任医师 广州医科大学附属第一医院 三甲
擅长：擅长美容相关皮肤疾病和过敏性的诊疗，包括色素性皮肤病、毛发疾病、美容激光等。
提问
孕妇白癜风可以适当做一些有氧运动，比如慢跑、瑜伽、打太极拳、游泳等，对病情的恢复有一定的好处。
1、慢跑
慢跑属于一种有氧运动，适当慢跑能够加快身体的血液循环，而且也能够促进皮肤的新陈代谢，在一定程度上能够缓解症状。
2、瑜伽
瑜伽属于一种比较舒缓的运动，适当练瑜伽能够放松心情，而且也能够促进体内的血液循环，在一定程度上能够缓解症状。
3、打太极拳
打太极拳能够起到舒筋活络的作用，也能够促进体内的血液循环，在一定程度上能够缓解白癜风的症状。
4、游泳
游泳属于一种有氧运动，适当游泳能够增强自身的体质，也能够提高免疫力，对身体有一定的好处。
5、其他运动
除上述运动外，孕妇还可以进行散步、骑自行车、跳绳、打羽毛球等运动，也对病情的恢复有一定的好处。
日常生活中，孕妇还要注意饮食健康，可以适当吃富含维生素的水果和蔬菜，比如苹果、柚子、黄瓜、西红柿等，避免吃辛辣刺激油腻的食物，以免加重病情。如果孕妇的病情比较严重，还可以在医生的指导下，使用丁酸氢化可的松乳膏、糠酸莫米松乳膏等药物进行治疗。
2023-09-02 20:22
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白癜风是一种难治性皮肤病，一般为局部或泛发性色素脱失，全身各部位均可发生，如眼、耳的色素细胞也可累及；因此白癜风是一个以侵犯皮肤色素为主，同时也可侵犯全身其他色素细胞的系统疾病。其主要表现为，局部皮肤呈乳白色斑，患处的毛发可正常，也可变白；但一般不痛不痒，如果白斑面积较大，在夏日暴晒后，偶尔会有烧灼感。诱发白癜风的因素有很多，如精神性诱发因素、遗传、外伤、化学物质接触频繁、内分泌失调、自身免疫因素、环境因素等引起。我国的发病率约为0.05-0.2％，随着生活节奏的加快和空气污染的加重，白癜风发病率逐年增加。
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