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肩袖损伤了还能游蛙泳吗
补充说明：肩袖损伤了还能游蛙泳吗
2024-06-06 17:13
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凌钦杰 副主任医师 广州医科大学附属第一医院 三甲
擅长：微创脊柱外科:腰椎间盘突出、颈椎病、腰椎滑脱、腰椎管狭窄、脊柱骨折、骨质增生、骨质疏松症、脊柱肿瘤等治疗。
提问
肩袖损伤后应避免剧烈运动，包括蛙泳，以免加重肩部负担，影响恢复进程。
肩袖损伤是指肩袖组织（冈上肌、冈下肌、小圆肌和肩胛下肌）的撕裂或断裂，会导致肩部疼痛、活动受限等症状。蛙泳是一种需要肩部充分活动的运动，可能会增加肩袖的负担，导致疼痛加剧或损伤加重。因此，肩袖损伤患者应避免进行蛙泳或其他度的肩部运动，以免影响康复。
如果在肩袖损伤期间出现肩关节持续性疼痛、肿胀或功能障碍，可能表明病情恶化或并发症发生，此时不应游泳，应及时就医进行评估和治疗。
建议定期复查，监测肩袖损伤的恢复情况，并遵循医生的指导逐步恢复肩部活动。同时，注意保持良好的姿势和避免过度使用肩部，以预防肩袖损伤的发生。
2024-06-07 12:22
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肩袖(rotatorcuff)是由冈上肌、冈下肌、肩胛下肌、小圆肌的肌腱在肱骨头前、上、后方形成的袖套样肌样结构。Clark等认为，肩袖肌群在近肱骨大结节止点处融合为一。喙肱韧带在冈上肌、冈下肌之间的深浅两面使肩袖的联结得到加强。
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