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肩袖损伤了还能游蛙泳吗
补充说明:肩袖损伤了还能游蛙泳吗
2024-06-06 17:13
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肩袖损伤后应避免剧烈运动,包括蛙泳,以免加重肩部负担,影响恢复进程。
肩袖损伤是指肩袖组织(冈上肌、冈下肌、小圆肌和肩胛下肌)的撕裂或断裂,会导致肩部疼痛、活动受限等症状。蛙泳是一种需要肩部充分活动的运动,可能会增加肩袖的负担,导致疼痛加剧或损伤加重。因此,肩袖损伤患者应避免进行蛙泳或其他度的肩部运动,以免影响康复。
如果在肩袖损伤期间出现肩关节持续性疼痛、肿胀或功能障碍,可能表明病情恶化或并发症发生,此时不应游泳,应及时就医进行评估和治疗。
建议定期复查,监测肩袖损伤的恢复情况,并遵循医生的指导逐步恢复肩部活动。同时,注意保持良好的姿势和避免过度使用肩部,以预防肩袖损伤的发生。
2024-06-07 12:22
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