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【长短腿骨盆侧倾怎么锻炼矫正？】
补充说明：【长短腿骨盆侧倾怎么锻炼矫正？】
a******W 2023-08-09 09:21
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医生回答(1)
杨炫 主治医师 三甲
擅长：骨科
提问
【长短腿骨盆侧倾怎么锻炼矫正？】骨盆倾斜，自己在家中矫正，主要是通过一些运动锻炼的方式。可以先判断骨盆是前倾还是后倾，也可以明确是否存在骨盆旋转挡情况，可以先完善X光等影像检查，患者可以通过一些髋部的运动，以及腰骶部腹直肌的肌肉锻炼，加强骨盆的稳定，改善骨盆倾斜的角度，提升活动功能，同时也可以佩戴一些支具进行固定保护，会有帮助，平时要注意减少穿戴高跟鞋，同时也要避免久坐，避免重体力劳动，避免造成不利影响。
2023-08-09 09:21
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