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静脉曲张的人可以跑步吗?
补充说明：静脉曲张的人可以跑步吗?
a******W 2024-11-14 11:28
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李常月 主任医师 七台河市人民医院 三甲
擅长：擅长普外科尤其对肝胆胰腺，甲状腺和乳腺疾病有独特的见解。擅长于胆囊炎，胆囊结石，结节性甲状腺肿，甲状腺癌肝癌以及结肠癌痔疮，肛裂。
提问
静脉曲张患者可尝试适量慢跑，但如果出现皮肤瘙痒、疼痛等症状应及时停止，并及时就诊。
适度慢跑有助于促进腿部血液循环，改善静脉曲张症状。但快跑会导致腿部肌肉收缩过快，增加下肢静脉压力，可能导致静脉曲张加重。若患者出现不适症状则需停止慢跑，以免影响身体健康。
轻度静脉曲张患者在医生指导下适当跑步通常不会导致病情加重。重度静脉曲张或伴有溃疡者应避免剧烈运动，以减少下肢静脉高压的风险。
对于静脉曲张患者而言，日常生活中应注意保持合理的体重，避免久站久坐，穿着弹力袜等，以减轻下肢静脉压力，预防疾病进展。
2024-11-14 11:28
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静脉曲张是指由于血液淤滞、静脉管壁薄弱等因素，导致的静脉迂曲、扩张。身体多个部位的静脉均可发生曲张，比如痔疮其实就是一种静脉曲张，临床可见的还有食管胃底静脉曲张、精索静脉曲张及腹壁静脉曲张等等。静脉曲张最常发生的部位在下肢。值得强调的是，静脉曲张本身可能是其他病变的继发表现，如腔静脉闭塞等，应积极处理原发病。
症状起因：一、因长时间维持相同姿势很少改变，血液蓄积下肢，在日积月累的情况下破坏静脉瓣膜而产生静脉压过高，造成静脉曲张。静脉曲张多发生在下肢，腿部皮肤冒出红色或蓝色、像是蜘蛛网、蚯蚓的扭曲血管，或者像树瘤般的硬块结节，静脉发生异常的扩大肿胀和曲张。静脉曲张原因，也是因长时间站立工作，血液淤积在下肢静脉管中，血液循环不通畅。预防静脉曲张的最好办法就是多运动。跑步可以使腿部肌肉活动增强，挤压静脉内的血液，使其流动更加通畅。长期坚持，静脉曲张自会痊愈。
就诊科室：血管外科
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