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甘油三脂能吃牛奶吗
补充说明：甘油三脂能吃牛奶吗
2024-06-06 16:32
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杨锐 主治医师 南方医科大学珠江医院 三甲
擅长：糖尿病，肥胖，甲状腺疾病，垂体，肾上腺疾病。儿童生长发育，儿童性要求，儿童肥胖。
提问
高甘油三酯血症患者可以适量饮用低脂或脱脂牛奶，但应避免全脂牛奶，以减少饱和脂肪酸的摄入。
高甘油三酯血症患者应控制脂肪摄入，尤其是饱和脂肪酸。低脂或脱脂牛奶中的脂肪含量较低，含有丰富的营养物质，适合这类人群食用。而全脂牛奶含有较高的饱和脂肪酸，摄入过多可能加重血脂异常，因此不建议高甘油三酯血症患者饮用全脂牛奶。
如果患者本身存在乳糖不耐受或者对牛奶过敏，则需要避免饮用牛奶制品，以免引起不适症状。
在日常生活中，应注意饮食均衡，增加膳食纤维、多不饱和脂肪酸等有益成分的摄入，同时定期监测血脂水平，并保持适当的体重和运动量。
2024-06-07 12:07
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