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踝关节骨性关节炎怎么治疗
补充说明：踝关节骨性关节炎怎么治疗
a******W 2024-01-24 11:55
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医生回答(1)
李茂 主治医师 三甲
擅长：风湿免疫科
提问
踝关节骨关节炎的治疗可分为保守治疗和手术治疗两种方法。
1、保守治疗的主要目的是对症治疗，不能根治踝关节骨关节炎。在急性发作期，充分休息和制动是治疗的重要措施。可以做轻微的关节活动，加强关节周围肌肉力量的锻炼。理疗是骨关节炎的重要治疗方法之一，能有效配合有氧运动，有助于提高患者的肌力，对改善关节活动度，增强局部血液循环和关节功能有重要作用。患者出现踝关节疼痛时，可在医生或药师的指导下选择非甾体类抗炎药缓解疼痛。2、在保守治疗效果不佳的情况下，可以采用手术治疗，包括截骨、人工关节置换等。踝关节骨关节炎有三个主要原因。外伤导致外界因素引起踝关节周围组织的损伤，关节的稳定性会降低，导致关节内部的骨骼或软骨的损伤，所以会导致骨关节炎。与关节随年龄增长而发生退行性改变有关，可引起骨关节炎的症状，多见于老年人。与平时过度使用关节有关。比如长期从事体力劳动的人或者专业田径运动员，在大负荷下频繁使用踝关节，会导致关节内部磨损，所以会引起炎症，导致骨关节炎。
建议患者减轻踝关节重量，停止剧烈运动和重体力劳动，如爬楼梯、爬山、经常搬运重物等。生活中注意踝关节的保护，注意保暖，避免用冷水洗脚和洗澡，活动后适当休息，避免过度劳累。均衡饮食，多吃新鲜果蔬，适当摄入维生素和钙类食物，如鸡蛋、牛奶和豆制品，经常晒太阳。
2024-01-24 11:55
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