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髋部骨折早期功能锻炼的方法
补充说明：髋部骨折早期功能锻炼的方法
2023-08-17 00:36
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精选回答(1)
郑帅 副主任医师 南方医科大学南方医院 三甲
擅长：脊柱外科的微创治疗，颈椎病、腰椎间盘突出症、腰椎管狭窄症、腰椎滑脱、腰椎峡部裂、脊柱骨折、肿瘤、结核、侧弯畸形、骨质疏松症等。
提问
髋部骨折早期功能锻炼的方法，主要包括肌肉收缩、关节活动、下肢抬腿、下肢伸展、踝泵训练等，以免出现局部肌肉萎缩的情况。
1、肌肉收缩
髋部骨折可能是受到外伤引起的，可能会出现局部肿胀、疼痛等症状。患者可以在医生指导下通过肌肉收缩的方式进行锻炼，能够促进血液循环，有利于骨折的愈合。
2、关节活动
在髋部骨折的早期，患者可以在医生指导下适当进行关节活动，能够防止肌肉萎缩，同时也可以促进关节功能的恢复。可以进行直腿抬高训练、股四头肌等长收缩训练等。
3、下肢抬腿
在髋部骨折的早期，患者可以适当进行下肢抬腿训练，可以促进下肢的血液循环，也可以促进骨折的愈合。可以进行踝关节的背伸、跖屈等训练，但是要注意训练的力度，避免过度训练，以免引起不适症状。
4、下肢伸展
在髋部骨折的早期，患者也可以适当进行下肢伸展训练，能够防止肌肉出现萎缩的情况，同时也可以促进骨折的愈合。可以进行下肢的伸展、直腿抬高训练等。
5、踝泵训练
在髋部骨折的早期，患者也可以适当进行踝泵训练，能够防止下肢静脉血栓，同时也可以促进骨折的愈合。可以进行踝关节的背伸、跖屈等训练，但是要注意训练的力度，避免过度训练，以免引起不适症状。
在日常生活中，患者要注意多休息，避免过早下床活动，同时也要避免做剧烈运动，以免影响身体的恢复。如果出现不适症状，建议及时就医治疗。
2023-08-17 20:25
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所谓骨折，顾名思义，就是指骨头或骨头的结构完全或部分断裂。多见于儿童及老年人，中青年也时有发生。病人常为—个部位骨折，少数为多发性骨折。经及时恰当处理，多数病人能恢复原来的功能，少数病人可留有不同程度的后遗症。骨折发生后，离医院较近者，可直接送医院或叫救护车。离医院比较远的病人，必须进行简单的处理，以防在送医院途中加重病情，甚至造成不可逆的后果。
多发人群：所有人群
临床检查：猩红热红疹消退转白试验
治疗费用：市三甲医院约（5000-10000元）
