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骨质疏松有什么建议和更好的冶疗方法
补充说明：骨质疏松有什么建议和更好的冶疗方法
2023-08-02 13:02
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王晓东 主治医师 天津医科大学总医院 三甲
擅长：各种骨科疾病：颈椎病 腰椎疾病 膝骨关节炎 类风湿关节炎 脊柱侧弯 肩周炎 骨折术后及康复
提问
骨质疏松建议采取饮食调节、日常护理、药物治疗等方式进行治疗，可以有效的缓解患者的症状。
1、饮食调节
骨质疏松患者在日常生活中，应该注意均衡营养，增加蛋白质、钙、磷、维生素、膳食纤维等营养物质的摄入，如鸡蛋、牛奶、瘦肉、虾皮、海带、豆制品、新鲜的水果和蔬菜等。同时，建议适量食用富含钙、维生素D的食物，如牛奶、海带、鱼类、鸡蛋、猪肝等。
2、日常护理
骨质疏松的患者应该注意休息，避免过度劳累。在日常生活中，还应该注意安全，避免跌倒以及外伤，以免引起骨折。同时，还应该遵医嘱定期去医院复查。
3、药物治疗
患者可以在医生的指导下服用碳酸钙D3片、维生素D滴剂、葡萄糖酸钙片、枸檬酸钙片等药物来补充身体所需的钙质。同时，也可以遵医嘱服用双膦酸盐类药物来治疗，常用的药物有阿仑膦酸钠片、利塞膦酸钠片等。
除上述治疗外，还可以通过日常锻炼等方式进行调理。如果患者出现骨质疏松的情况，建议及时去医院就医，遵医嘱进行治疗，避免延误病情。
2023-08-03 01:21
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