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感冒发烧喝什么饮料好
补充说明：感冒发烧喝什么饮料好
a******W 2024-10-14 09:53
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医生回答(1)
于元 主治医师 三甲
擅长：呼吸内科
提问
感冒发烧期间，适量饮用温开水、鲜榨果汁、酸奶、鸡汤、柠檬水等饮料可以缓解症状，但食物并无治疗作用，如果症状加重或持续不缓解，应及时就医。
1.温开水
感冒期间，身体新陈代谢加快，容易出现脱水的情况。此时饮用温开水可以补充水分，促进毒素排出。适量饮用温开水有助于维持身体液体平衡，缓解因发热引起的口干舌燥症状。
2.鲜榨果汁
鲜榨果汁含有丰富的维生素C等营养物质，能够增强机体免疫力，促进病情恢复。适当摄入新鲜果汁可为患者提供必要的营养素，辅助改善食欲不振的现象。
3.酸奶
酸奶中含有一定的益生菌成分，可以帮助调节胃肠道菌群平衡，促进消化吸收功能恢复。对于存在腹泻、恶心呕吐等症状的患者而言，适当进食酸奶有利于减轻不适感。
4.鸡汤
鸡汤富含多种氨基酸及微量元素，能有效提高机体抵抗力，帮助缓解感冒症状。适当的摄入鸡汤可以为患者补充体力，促进身体康复。
5.柠檬水
柠檬水中含有的维生素C具有抗氧化作用，能够加速体内自由基清除，从而达到降低体温的目的。补充足够的维他命C对感冒患者的恢复有积极影响，但需注意避免过量摄入以防引起其他不良反应。
建议患者平时要多喝水，保持充足的休息，避免过度劳累，以促进疾病的恢复。饮食上要注意清淡易消化，避免辛辣刺激性食物。
2024-10-14 09:53
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感冒，是由多种病毒引起的一种呼吸道常见病，总体分为普通感冒和流行感冒。平常所说的都是普通感冒，俗称伤风。感冒大多在人们着凉后引起，开始有鼻咽部干、痒、灼热感，继而出现喷嚏、鼻塞、鼻流清涕、流眼泪等症状。1-2天后可伴有咽痛、咳嗽、或有发热、头 痛、全身酸痛、食欲减退，或有恶心呕吐、腹泻等症状。如无合并症，5-7天可痊愈。不论年龄大小，一年四季都可以感冒，但在秋冬季节气温变化明显时发病较多。一般每人一年可感冒2-5次，小儿、老人和体质不好的人感冒的次数则会增加。
