首页> 药品> 脂溶性维生素> 脂溶性维生素是不是要避光吃

脂溶性维生素是不是要避光吃

发病时间：不清楚

脂溶性维生素是不是要避光吃

补充说明：脂溶性维生素是不是要避光吃

2024-07-16 17:06

我要咨询

其他人还在看

银翘解毒颗粒哺乳期可以吃吗银翘颗粒可以和三九感冒颗粒一起吃吗肿节风胶囊能治肺结节吗紫草膏能治蚊虫叮咬吗阿托伐他汀钙胶囊需要长期服用吗阿昔洛韦滴眼液眼睛红可以用吗

精选回答(1)

方晓茹副主任医师南方医科大学南方医院三甲

擅长：擅长为患者提供科学的饮食指导和饮食建议：如非药物医学营养减重，营养不良（肥胖或消瘦），胃肠功能障碍、肾病，代谢性疾病（糖尿病等）

提问

脂溶性维生素需避光食用，以减少光照对其活性的影响。

脂溶性维生素在光照下易被氧化降解，从而降低其生物活性。因此，为确保其有效吸收和利用，应避免长时间暴露于阳光直射或强光源下。对于脂溶性维生素的摄入，建议选择深色包装或避光储存，并在饮食中注意搭配富含抗氧化物质的食物，如深色蔬菜和水果。

如果患者存在某些疾病状态，如肝病、胆囊炎等，可能会影响脂溶性维生素的吸收和代谢，导致其水平下降。此时，即使遵循避光原则，也可能出现缺乏症状。

在日常生活中，应注意合理膳食，保证各种营养素的均衡摄入，尤其是脂溶性维生素。同时，定期进行血液检查，监测维生素水平，以便及时发现和纠正不足。

2024-07-16 17:46

•脂溶性维生素

脂溶性维生素溶于有机溶剂而不溶于水的一类维生素。包括维生素A、维生素D、维生素E及维生素K。

适用药品

消炎利胆片

清热，祛湿，利胆。用于肝胆湿热引起的口苦，胁痛和急性胆囊炎，胆管炎。

胆胃康胶囊

舒肝利胆，清利湿热。用于肝胆湿热所致的胁痛，黄疸，以及胆汁反流性胃炎，胆囊炎见上述症状者。

胆石通胶囊

清热利湿，利胆排石。用于肝胆湿热，右胁疼痛，痞渴呕恶，黄疸口苦，以及胆石症、胆囊炎、胆道炎属肝胆湿热证者。

胆宁片

疏肝利胆，清热通下。用于肝郁气滞、湿热未清所致的右上腹隐隐作痛、食入作胀、胃纳不香、嗳气、便秘；慢性胆囊炎见上述证候者。

胆囊炎胆管炎黄疸胃炎胆石肝胆湿热胆总管结石胆囊结石