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手掌甲状腺反射区正确按摩方法
补充说明：手掌甲状腺反射区正确按摩方法
2023-07-25 15:37
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林嘉宝 主治医师 南方医科大学南方医院 三甲
擅长：外科常见疾病的诊治，急慢性创面的治疗等
提问
手掌甲状腺反射区的正确按摩方法，可以按摩大拇指根部、食指根部、小指根部等部位。
手掌甲状腺反射区位于手掌的正中，是人体的重要器官之一。按摩甲状腺反射区可以缓解身体疲劳，使身体放松，还可以促进身体的血液循环，缓解颈部肌肉僵硬、紧张的情况。患者可以用大拇指根部对甲状腺反射区进行按摩，也可以对大拇指根部进行按压，力度适中，可以缓解甲状腺反射区疼痛的情况。除了按摩手掌甲状腺反射区，患者还可以对食指根部进行按摩，可以促进局部的血液循环，缓解手部疲劳的情况。
如果按摩后出现了不适的症状，应立即停止按摩并且及时就医治疗，以免对身体造成不良的影响。在日常生活中，患者还要注意多休息，保证充足的睡眠时间，避免熬夜，同时也要避免长时间过度劳累，以免影响到身体的健康。
2023-07-26 02:46
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紧张是人体在精神及肉体两方面对外界事物反应的加强。好的变化，如结婚、生子;坏的如离婚、待业，日久都会使人紧张。紧张的程度常与生活变化的大小成比例。紧张使人睡眠不安，思考力及注意力不能集中，头痛，心悸，腹背疼痛，疲累。普通的紧张都是暂时性的。突发性的紧张是一种恐惧感。
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祛风除湿，活血通络，消肿止痛。用于风寒湿痹证。症见肌肉酸痛，关节、肿胀、疼痛，屈伸不利，麻木僵硬等及风湿与类风湿性关节炎具有上述症候者。
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