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一个正常的人的心脏很健康
补充说明：一个正常的人的心脏很健康
2023-08-25 21:56
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王俊 副主任医师 上海市第一人民医院 三甲
擅长：三高相关的代谢性疾病，各种心律失常，先天性心脏病，心力衰竭，以及冠心病的药物治疗和介入治疗
提问
一个正常的人的心脏是否很健康，需要根据具体情况而定。
心脏是人体的重要器官之一，可以为人体各个组织器官提供血液和氧气，维持机体的正常运作。正常人的心脏一般都是比较健康的，如果在日常生活中注意饮食健康，而且经常参加体育锻炼，心脏功能一般是比较正常的。但如果在日常生活中不注意饮食健康，经常吃油脂含量偏高的食物，而且不注意运动，可能会导致心脏负荷过重，出现心脏不适的症状，比如胸闷、胸痛等。
建议在日常生活中，需要注意饮食健康，尽量以清淡易消化的食物为主，可以吃新鲜的水果和蔬菜，比如苹果、菠菜、芹菜等。同时还要注意多休息，避免过度劳累，保证充足的睡眠时间，避免熬夜。
2023-08-26 20:05
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胸闷chestdistress是一种主观感觉，即呼吸费力或气不够用。轻者若无其事，重者则觉得难受，似乎被石头压住胸膛，甚至发生呼吸困难。它可能是身体器官的功能性表现，也可能是人体发生疾病的最早症状之一。不同年龄的人胸闷，其病因不一样，治疗不一样，后果也不一样。
症状起因：一、功能性胸闷(即无器质性病变的胸闷)：人们在门窗密闭、空气不流通的房间内逗留较长时间，或遇到某些不愉快的事情，甚至与别人发生口角、争执，或处于气压偏低的气候中，往往会产生胸闷、疲劳的感觉。二、病理性胸闷1.呼吸道受阻：气管支气管内长肿瘤、气管狭窄，气管受外压(甲状腺肿大、纵隔内长肿瘤);2.肺部疾病：肺气肿、支气管炎、哮喘、肺不张、肺梗塞、气胸;3.心脏疾病：某些先天性心脏病风湿性心脏瓣膜病、冠心病、心脏肿瘤;4.膈肌病变：膈肌膨升症、膈肌麻痹症;5.体液代谢和酸碱平衡失调等。
就诊科室：心胸、内科
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