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【怎样减少青春痘?】

发病时间:不清楚

【怎样减少青春痘?】

补充说明:【怎样减少青春痘?】

a******W 2023-09-26 11:33

青春痘 痤疮 内分泌失调 感染 保湿 色素沉着 阿达帕林凝胶 维A酸乳膏 水杨酸 皮肤 蛋糕

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左玉求 主治医师 三甲

擅长:全科

提问

【怎样减少青春痘?】青春痘在临床上称为痤疮,是皮肤科常见的慢性炎症性毛囊皮脂腺疾病,多由于内分泌因素、皮脂腺角化异常、痤疮丙酸杆菌感染等原因导致。患者可通过健康饮食、注意卫生、合理护肤、药物治疗、物理治疗等方法减少青春痘。
1、健康饮食:少吃高糖、油腻及辛辣刺激性食物,如蛋糕、炸串、火锅等,以免刺激皮脂腺分泌,导致皮肤油脂分泌增多,从而加重青春痘的症状;
2、注意卫生:注意皮肤清洁,选择合适的护肤品,注意皮肤的清洁方式,如一天2-3次清洁皮肤,避免过度清洁或清洁过度,以免破坏皮肤屏障,导致皮肤敏感,加重青春痘的症状;
3、合理护肤:建议选择弱酸性至中性洁面产品,在清洁后使用保湿剂,可改善皮肤水油平衡,修复皮肤屏障。不建议使用隔离性护肤品,以免堵塞毛孔,导致皮脂分泌不畅,加重青春痘的症状;
4、药物治疗:可根据医生指导适当使用药物治疗,如阿达帕林凝胶、过氧化苯甲酰凝胶、维A酸乳膏等,可抑制痤疮丙酸杆菌繁殖,减轻炎症后色素沉着。还可使用水杨酸抑制皮脂分泌,减轻青春痘的症状;
5、物理治疗:如光动力疗法、果酸疗法、激光疗法等,可减轻炎症后色素沉着,改善痤疮症状。
此外,部分患者出现青春痘可能是由于长期熬夜导致内分泌失调引起,此时需要调整作息时间,避免熬夜。平时注意劳逸结合,避免过于劳累以及长期熬夜。还需注意个人卫生,保持面部清洁,也有利于减少长青春痘的情况。

2023-09-26 11:33

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