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坚持运动可以预防老年痴呆吗
补充说明：坚持运动可以预防老年痴呆吗
2024-07-23 17:59
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张双国 副主任医师 武汉大学人民医院 三甲
擅长：神经内科疾病
提问
坚持运动可以预防老年痴呆。
老年痴呆症是一种进行性神经退行性疾病，会导致认知功能逐渐丧失。运动可以提高大脑血流量、促进神经元生长和修复、增强记忆力和认知功能。在坚持运动的同时，应注意适度，避免过度运动导致肌肉疲劳或受伤。例如，对于老年人或有慢性疾病的人群，应选择适合自己的运动方式和强度。
建议定期进行认知评估，监测认知功能变化，同时保持社交活动和学习新技能也有助于预防老年痴呆。
2024-07-23 18:13
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阿尔茨海默病(Alzheimer’sdisease，AD)是慢性进行性中枢神经系统变性病导致的痴呆，是痴呆最常见的病因和最常见的老年期痴呆。AD以渐进性记忆障碍，认知功能障碍、人格改变以及语言障碍等神经精神症状为特征。常起病于老年或老年前期，多缓慢发病，逐渐进展，以痴呆为主要表现，起病于老年前或者，多有同病家族史、病情发展较快。遗传素质和基因突变 10%的AD患者有明确的家族史，尤其65岁前发病患者，故家族史是重要的危险因素，有人认为AD一级亲属80～90岁时约50%发病，风险为无家族史AD的2～4倍，早发性常染色体显性异常AD相对少见，目前全球仅有120个家族携带确定的致病基因，与FAD发病有关的基因包括21号，14号，1号和19号染色体，迄今发现，FAD是具有遗传异质性的常染色体显性遗传病。
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1.重症抑郁症（MDD）的治疗：重症抑郁症主要表现显著或持久的情绪低落或燥动情绪（至少持续2周），主要包括以下症状：情绪低落、兴趣减少、体重或食欲明显变化、失眠或嗜睡、精神运动兴奋或迟缓、过度疲劳、内疚或自卑感、思维迟缓或注意力不集中、自杀企图或念头。2.广泛性焦虑（GAD）：表现为过度的焦虑和烦恼，至少持续6个月。主要有以下症状：烦燥不安、易疲劳、注意力不集中、兴奋、肌肉紧张和睡眠障碍。
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