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70多岁老人头晕怎么办
补充说明：70多岁老人头晕怎么办
2024-07-08 12:20
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闫振文 副主任医师 中山大学孙逸仙纪念医院 三甲
擅长：常见的临床症状如头痛、头晕、抑郁等，以及脑血管疾病、周围神经病、神经肌肉病、运动障碍疾病等
提问
70多岁老人头晕可以采取血压控制、药物治疗、生活方式干预等措施进行治疗。
1.血压控制
对于高血压引起的头晕，可以通过定期监测血压、调整饮食习惯（如减少盐分摄入）以及适量运动来改善。必要时可使用降压药，如硝苯地平。通过上述方法可以有效降低血压，减少因血压波动导致的脑供血不足，从而缓解头晕症状。适用于有明确高血压病史且经常出现头晕的老年人。
2.药物治疗
针对贫血引起的头晕，可通过口服铁剂补充铁元素，如硫酸亚铁片，同时增加富含铁质的食物摄入。铁是合成血红蛋白的重要元素，缺乏会导致贫血，进而引起头晕。补充铁元素有助于纠正贫血状态，改善头晕。适用于经检查确诊为缺铁性贫血并伴有头晕的老年人。
3.生活方式干预
建议老年人保持规律作息，保证充足的睡眠时间，睡前避免剧烈活动，以改善头晕的症状。良好的睡眠质量能够促进大脑休息，提高身体机能，从而减轻头晕症状。适用于由于生活节奏不规律、长期熬夜等不良生活习惯导致的头晕症状。
此外，老年人应避免长时间站立或突然改变体位，以免加重头晕。日常生活中应注意保暖，特别是头部和颈部，以防受凉后血管收缩加剧头晕症状。
2024-07-08 16:11
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高血压是以体循环动脉压升高为主要临床表现的心血管综合征，在未用抗高血压药的情况下，非同日3次测量，收缩压≥140mmHg和(或)舒张压≥90mmHg，可诊断为高血压。高血压是最常见的慢性病，也是心脑血管病最主要的危险因素，其脑卒中、心肌梗死、心力衰竭及慢性肾脏病等主要并发症，不仅致残、致死率高。高血压病一般指的是原发性高血压。原发性高血压占高血压的90%以上。高血压病的原因目前还不是很明确，每个个体的原因和发病机制不尽相同，个体差异性较大。
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