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夜里不喂奶涨奶怎么办？
补充说明：夜里不喂奶涨奶怎么办？
a******W 2024-01-24 11:44
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夜里不喂奶涨奶可以采取中药调理、穴位按摩、热敷缓解、营养补充、适当运动等方法来缓解。如果涨奶症状持续不缓解或伴有其他不适，建议咨询专业医生或乳腺科医师的指导与治疗。
1.中药调理
通过服用具有利水消肿功效的中药如茯苓、泽泻等来缓解涨奶症状。适用于产后体质虚弱引起的涨奶现象。
2.穴位按摩
选择天宗、少泽穴等穴位进行按摩以促进乳汁排出。此方法适合在家中自行操作，并且无需借助任何工具即可完成。
3.热敷缓解
使用温热毛巾对胸部进行外敷，可以有效促进局部血液循环，从而达到缓解胀奶的目的。一般情况下，在晚上睡觉前进行效果更佳。
4.营养补充
增加蛋白质摄入量有助于提高泌乳能力，减少涨奶发生率。对于正在哺乳期但希望控制体重的母亲来说是非常实用的方法。
5.适当运动
适当的运动能够促进身体新陈代谢，改善血液循环，从而减轻涨奶的症状。建议每天早晨起床后进行半小时左右的有氧运动，例如慢跑或者快走。
夜间涨奶可能影响睡眠质量，建议调整喂奶时间间隔或采用泵奶的方式储存母乳。若涨奶情况持续不改善，可咨询专业乳腺科医生或中医师给予相应指导。
2024-03-15 21:29
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不少哺乳妈咪有过这样的经历，当乳汁开始分泌时，乳房开始变热、变重，出现疼痛，有时甚至像石头一样硬。乳房表面看起来光滑、充盈，连乳晕也变得坚挺而疼痛。在这种情况下，即使妈咪强忍着胀痛哺乳，宝贝也很难含到妈咪的乳头。这就是“涨奶”。
症状起因：涨奶主要是因为乳房内乳汁及结缔组织中增加的血量及水分所引起的。孕妇从孕末期就开始有初乳， 当胎盘娩出后，泌乳激素增加，刺激产生乳汁，乳腺管及周围组织膨胀，在产后第3、4天达到最高点。如果妈咪在宝贝出世后未能及早哺喂，或哺喂的间隔时间太长，或乳汁分泌过多，孩子吃不完，均可使乳汁无法被完全移出，乳腺管内乳汁淤积，让乳房变得肿胀且疼痛。此时乳房变硬，乳头不易含接，妈咪会因怕痛而减少喂奶次数，进而造成乳汁停流，加重涨奶。
可能疾病： 乳腺纤维腺瘤
常见检查：
就诊科室：产科
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滋补气血，调经舒郁。用于月经不调，经行腹痛，崩漏下血，赤白带下，贫血衰弱，血晕血脱，产后诸虚，骨蒸潮热。
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内分泌系统疾病：泌乳素依赖性月经周期紊乱和不育症（伴随高或正常泌乳素血症）、闭经（伴有或不伴有溢乳）、月经过少、黄体功能不足和药物诱导的高泌乳激素症（抗精神病药物和高血压治疗药物）。非催乳素依赖性不育症：多囊性卵巢综合症、与抗雌激素联合运用（如：氯底酚胺）治疗无排卵症。高泌乳素瘤：垂体泌乳激素分泌腺瘤的保守治疗，在手术治疗前抑制肿瘤生长或减小肿瘤面积，使切除容易进行；术后可用于降低仍然较高的泌乳素水平。肢端肥大症：单独应用或联合放疗、手术等可降低生长激素的血浆水平。抑制生理性泌乳：分娩或流产后通过抑制泌乳
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