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孕早期可以吃西梅水果吗

发病时间:不清楚

孕早期可以吃西梅水果吗

补充说明:孕早期可以吃西梅水果吗

2024-04-29 20:34

西梅 孕妇 维生素A 孕期 胎儿 发育 空腹 妊娠期糖尿病 产前检查

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精选回答(1)

刘泽群 主治医师 广州市妇女儿童医疗中心 三甲

擅长:阴道炎,宫颈炎,宫颈病变,计划生育,多囊卵巢,产前诊断,子宫肌瘤,卵巢包块等

提问

孕早期的孕妇可以适量食用西梅。
西梅含有丰富的维生素A、C和E,以及铁、钾等矿物质,有利于补充孕期所需的营养素。此外,西梅还具有一定的抗氧化作用,有助于降低自由基对胎儿发育的影响。但需要注意的是,西梅属于生冷食物,不建议空腹食用,以免引起胃肠道不适。
如果孕妇存在妊娠期糖尿病,则需要控制西梅的摄入量或避免食用加工过的西梅制品,因为这些食品可能含糖较高。
在孕早期阶段,饮食的选择需谨慎,以保证母婴健康。同时,注意保持均衡饮食,避免过度依赖某一种食物,并定期进行产前检查,监测胎儿生长发育情况。

2024-04-29 21:07

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孕妇健忘

孕妇在怀孕期间,尤其是在孕早期和孕晚期,短期记忆力不如从前,有健忘现象。并不是每个孕妇都有这个症状。有些只是孕妇个人的一些主观感觉。

  • 症状起因:在怀孕的头3个月里,多数孕妇会为眼前这个充满未知数的新的“冒险”而分神,为胎儿健康而担心;身体内荷尔蒙分泌水平的变化会让你觉得恶心、精疲力竭导致精神状况不佳。 到了孕期的最后3个月,面对生活即将要发生的巨大变化,多数孕妈妈心慌慌的,不知所措,再加上如果晚上睡眠质量不好,会感到身心疲惫。白天精神萎靡导致状况不断。 有关怀孕和记忆力的研究并不多,因此,没有人能确定孕妇健忘到底是怎么一回事。尽管一些研究找到了孕期语言表达和记忆力衰退的证据,但另一些研究却表明,事实上,孕妇和非孕妇在认知测验中的表现并没有什么差别。

  • 就诊科室:心理、营养科

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