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vc维生素的功效与作用与副作用
补充说明：vc维生素的功效与作用与副作用
a******W 2023-09-26 23:18
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医生回答(1)
栾瑕屏 主治医师 三甲
擅长：药品
提问
VC一般是指维生素C，其功效与作用主要是促进胶原蛋白的合成，具有抗氧化的作用，副作用主要是胃肠道不适、过敏反应等。
1、功效与作用
维生素C是一种水溶性维生素，也是临床上常用的一种药物，其具有促进胶原蛋白合成的作用，可以促进皮肤的新陈代谢，有助于改善皮肤状态，使皮肤变得更加有弹性，同时还可以促进身体内铁元素的吸收，能够预防缺铁性贫血。此外，维生素C还可以促进身体内的叶酸代谢，能够预防胎儿神经管畸形。
2、副作用
服用维生素C时，如果过量服用，可能会加重胃肠道负担，引起腹胀、腹痛、腹泻等胃肠道不适症状。同时，如果患者对维生素C过敏，服用后可能会引起过敏反应，出现皮疹、瘙痒等不适症状。如果出现上述症状，建议患者及时停止服用维生素C，并及时就医治疗。
建议患者在医生指导下服用维生素C，以免引起不适症状。日常生活中，建议患者注意合理膳食，可以适当进食富含维生素C的食物，如西红柿、黄瓜、猕猴桃等。同时注意休息，避免过度劳累，如果出现不适症状时，建议患者及时就医治疗。
2023-09-26 23:18
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维生素C(vitaminC)又名抗坏血酸，是一种重要的水溶性维生素，它与人体的多种代谢有关。人体不能合成及贮存，必需从外界摄取。它在新鲜绿叶蔬菜、橘子、柚及柠檬等中含量丰富。在正常剂量情况下，维生素C体内库存是1500mg。维生素C摄入不足、吸收障碍或需要量增多可以致病。婴儿常因乳母维生素C缺乏，使乳汁中维生素C含量不足而得病。
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