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孕妇能吃山竹吗
补充说明：孕妇能吃山竹吗
a******W 2024-12-13 14:23
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柯怀 副主任医师 阳新县人民医院
擅长：优生优育，孕前指导，孕期保健，孕期咨询，产后治疗，妇科疾病，盆底康复。
提问
孕妇可以适量食用山竹。
山竹是一种常见的热带水果，含有丰富的维生素、矿物质等营养成分，能够为孕妇的身体健康和胎儿发育提供必要的营养支持。但是需要注意的是，山竹性寒凉，因此不建议大量食用，特别是对于体质虚寒的孕妇来说，过量食用可能会引起腹泻等问题。此外，如果孕妇存在妊娠期糖尿病或者对山竹过敏，则应该避免食用。
若孕妇对山竹过敏则应禁止食用，以免引发皮疹、瘙痒等症状。
孕期饮食需注意均衡多样，同时避免高糖、高脂食物的过度摄入，以减少孕期并发症的风险。
2024-12-13 14:23
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维生素又名维他命，通俗来讲，即维持生命的物质，是维持人体生命活动必须的一类有机物质，也是保持人体健康的重要活性物质。维生素在体内的含量很少，但不可或缺。
