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膝关节炎可以练腿吗
补充说明：膝关节炎可以练腿吗
2024-05-30 11:20
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林庆荣 主治医师 南方医科大学南方医院 三甲
擅长：四肢骨折，我关肢体畸形，骨感染，骨关节损伤
提问
膝关节炎患者可以进行适度的腿部锻炼，但应避免度和负重训练。
膝关节炎患者的关节结构受损，炎症反应会导致关节周围肌肉萎缩。适度的腿部锻炼可以增强肌肉力量，但需注意选择低强度、非负重的训练方式，以减轻关节负担，避免进一步损伤。在进行锻炼前，应咨询医生或康复师的建议，并逐步增加训练强度，以确保安全有效。
对于某些特殊类型的膝关节炎，如类风湿性关节炎或银屑病关节炎等自身免疫性疾病引起的关节炎，则需要特别注意运动方式的选择。这些疾病可能导致关节持续发炎，此时过度锻炼可能会加重症状，甚至加速关节破坏。
在进行腿部锻炼时，应注意保持正确的姿势和动作，避免过度负荷关节，同时配合适当的热身和拉伸活动，有助于减少受伤风险。
2024-05-30 13:39
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类风湿关节炎(rheumatoidarthritis，RA)是一种以侵蚀性关节炎为主要表现的全身性自身免疫病。本病临床表现为以双手和腕关节等小关节受累为主的对称性、持续性多关节炎。病理表现为关节滑膜的慢性炎症、血管翳形成，并可出现关节软骨和骨破坏，最终可导致关节畸形和功能丧失。我国大陆地区的RA患病率约为0.2％-0.4％， 共有近500万患者。本病特点是以女性多发（男女患病比例约1：3），可发生于任何年龄，80%患者发病于35-50岁。同时类风湿的发生可能与内分泌、营养、职业、心理和环境的差异、细菌和病毒感染及遗传因索等方面都有关系。
氨糖美辛肠溶片
本品为非甾体抗炎药，用于消炎、解热、镇痛的对症治疗，应用时需合用控制病情进展的药物。适用于治疗膝关节和腰椎增生性关节炎、急、慢性风湿、类风湿性关节炎、骨关节炎、肩周炎、强直性脊椎炎、莱特尔综合症、神经痛、偏头痛、痛经、胆绞痛以及感冒引起的发热、头痛等。
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糖皮质激素只能作为对症治疗，只有在某些内分泌失调的情况下，才能作为替代药品。主要用于过敏性与自身免疫性炎症性疾病适应症，详见说明书。
