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脾胃虚寒怎么调理
补充说明：脾胃虚寒怎么调理
2024-10-24 15:56
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张瑜 主治医师 中山大学附属第一医院 三甲
擅长：中医内科相关疾病，尤其是中医胃肠道疾病，以及人体亚健康状态调理、皮肤湿疹荨麻疹、过敏性鼻咽炎等变态反应性疾病。
提问
脾胃虚寒可通过中药调理、针灸、温性食物摄入、易消化食物摄入等方法进行调理。
1.中药调理
脾胃虚寒的患者可使用温中散寒、健脾和胃的中药进行调理，如附子理中丸、小建中颗粒等。但需注意，由于个体差异较大，建议在专业中医师指导下使用，并密切观察身体反应。
2.针灸
针灸疗法可通过刺激特定穴位来改善脾胃虚寒症状，如足三里、关元穴等。治疗时应由专业针灸师操作，并根据个人情况调整疗程和频率。
3.温性食物摄入
适当增加温性食物的摄入量有助于缓解脾胃虚寒的症状，如生姜、红枣、羊肉等。但需注意适量食用，避免过量导致上火。
4.易消化食物摄入
选择易消化的食物可以减轻肠胃负担，如小米粥、山药粥等。同时要控制食量，避免过饱加重肠胃负担。
此外，在日常生活中要注意保暖，避免受凉。保持良好的作息习惯和规律的饮食习惯也是重要的辅助措施。
2024-10-24 15:57
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脾胃虚寒，中医名词，同脾阳虚，因饮食失调、过食生冷、劳倦过度、或久病或忧思伤脾等所致。症见纳呆腹胀、脘腹痛而喜温喜按、口淡不渴、四肢不温、大便稀溏、或四肢浮肿、畏寒喜暖、小便清长或不利、妇女白带清稀而多，舌淡胖嫩，舌苔白润，脉沉迟等。症状表现为常因天气变冷、感寒食冷品而引发疼痛，疼痛时伴有胃部寒凉感，得温症状减轻。 胃痛隐隐，绵绵不休，冷痛不适，喜温膏按，空腹痛甚，得食则缓，劳累或食冷或受凉后疼痛发作或加重，泛吐清水，食少，神疲乏力，手足不温，大便溏薄，舌淡苔白，脉虚弱。
症状起因：脾胃虚寒的主要病因是饮食习惯不良如饮食不节制、经常吃冷饮或冰凉的食物引起。再加上生活节奏快，精神压力大，更易导致胃病。所以需养成良好的饮食习惯，还有脾胃虚寒病人可多吃胡椒猪肚汤，生姜水。胡椒和生姜是健胃、暖胃的调味品，可以调理好脾胃虚寒的病症，恢复健康脾胃。当然，出现胃痛需警惕胃的器质性病变，最好去医院做胃镜检查。脾阳虚衰，阴寒内盛所表现的证候。又称脾阳虚寒症。多由脾气虚症发展而来，或过食生冷，或肾阳虚，火不生土所致。临床表现，腹胀纳少，腹满时减，腹痛喜温喜按，口泛清水，大便溏薄清稀，四肢不温，或肢体困重，或周身浮肿，小便不利，或白带量多质稀，小腹下坠，腰腹酸沉。舌淡胖，苔白滑，脉沉迟无力。脾胃虚寒证，以脾失健运和寒象表现为辨证要点。脾阳不足，运化失健，则腹胀纳少;阳虚阴盛，寒从中生，寒凝气滞，故腹痛喜温喜按;阴寒之气内盛，水湿不化，见口泛清水，大便溏泄，甚则完谷不化，小便不利，水肿。妇女带下清稀、腰腹酸沉，属寒湿下注。治宜温中健脾，方用理中汤。
可能疾病：产后虚羸
常见检查： 肝、胆、胰、脾MRI 脾脏B超 肝、胆、脾CT
就诊科室：中医
