发病时间：不清楚
腰椎间盘突出可以用健身器械来矫正吗
补充说明：腰椎间盘突出可以用健身器械来矫正吗
2024-07-16 17:10
我要咨询
精选回答(2)
郑帅 副主任医师 南方医科大学南方医院 三甲
擅长：脊柱外科的微创治疗，颈椎病、腰椎间盘突出症、腰椎管狭窄症、腰椎滑脱、腰椎峡部裂、脊柱骨折、肿瘤、结核、侧弯畸形、骨质疏松症等。
提问
轻度腰椎间盘突出可适当使用健身器械矫正，但需专业指导。
腰椎间盘突出是指腰椎间盘的纤维环破裂，导致髓核组织向外突出，压迫周围神经根或脊髓，引起腰部疼痛和下肢放射痛等症状。健身器械训练可增强腰部肌肉和稳定核心，辅助改善姿势和平衡，但需避免过度负荷和不当训练。对于严重的腰椎间盘突出，如突出物压迫脊髓或神经根，可能导致下肢无力、大小便失禁等严重症状。此时应避免使用健身器械矫正，以免加重病情。例如，当突出物压迫马尾神经时，可能会出现下肢麻木、无力等症状。
在进行健身运动时，应注意避免剧烈运动和突然扭转腰部的动作，以减少对腰椎的压力。同时，建议定期进行专业检查，监测病情变化，以便及时调整治疗方案。
2024-08-15 13:41
举报
许鸿智 副主任医师 广东省中医院 三甲
擅长：擅长中医综合疗法治疗颈腰椎疾病。
提问
轻度腰椎间盘突出可适当使用健身器械矫正，但需专业指导。
腰椎间盘突出是指腰椎间盘的纤维环破裂，导致髓核组织向外突出，压迫周围神经根或脊髓，引起腰部疼痛和下肢放射痛等症状。健身器械训练可增强腰部肌肉和稳定核心，辅助改善姿势和平衡，但需避免过度负荷和不当训练。对于严重的腰椎间盘突出，如突出物压迫脊髓或神经根，可能导致下肢无力、大小便失禁等严重症状。此时应避免使用健身器械矫正，以免加重病情。例如，当突出物压迫马尾神经时，可能会出现下肢麻木、无力等症状。
在进行健身运动时，应注意避免剧烈运动和突然扭转腰部的动作，以减少对腰椎的压力。同时，建议定期进行专业检查，监测病情变化，以便及时调整治疗方案。
2024-07-16 17:48
举报相关问题
向医生提问
腰椎间盘突出可以分为：膨出、突出、脱出三种。腰椎间盘突出症是西医的诊断，中医没有此病名。而是把该症统归于“腰痛”、“腰腿痛”这一范畴内。本病是临床上较为常见的腰部疾患之一，是骨伤科的常见病、多发病。主要是因为腰椎间盘各部分(髓核、纤维环及软骨板)，尤其是髓核，有不同程度的退行性改变后，在外界因素的作用下，椎间盘的纤维环破裂，髓核组织从破裂之处突出(或脱出)于后方或椎管内，导致相邻的组织，如脊神经根、脊髓等遭受刺激或压迫，从而产生腰部疼痛，一侧下肢或双下肢麻木、疼痛等一系列临床症状。
