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腹直肌突出是怎么回事
补充说明：腹直肌突出是怎么回事
2023-09-23 00:14
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林嘉宝 主治医师 南方医科大学南方医院 三甲
擅长：外科常见疾病的诊治，急慢性创面的治疗等
提问
腹直肌突出可能是由于生理性因素引起的，也可能是由于腹壁脂肪堆积、腹直肌分离、腹直肌发育不全、腹直肌鞘炎等病理性因素引起的。建议患者应及时前往医院就诊，明确原因后给予针对性治疗，以免延误病情。
1、生理性因素
如果患者比较瘦，皮下的脂肪较少，可能会出现腹直肌向外突出的情况。通常属于正常的生理现象，不需要特殊治疗，建议患者适当进食富含蛋白质的食物，如鸡蛋、牛奶等，可以补充机体所需要的营养物质。
2、腹壁脂肪堆积
如果患者长期进食高脂肪、高热量的食物，同时缺乏运动，可能会导致腹壁脂肪堆积，从而出现上述情况。建议患者可以通过运动的方式进行减肥，如跑步、爬山等，同时还需要调整饮食结构，避免进食高脂肪、高热量的食物，如肥肉、巧克力等。
3、腹直肌分离
如果患者在妊娠期间胎儿过大，可能会导致腹直肌分离，从而出现腹直肌向外突出的情况。建议患者可以通过腹式呼吸、腹部训练等方式进行改善。必要时，患者也可以通过手术进行治疗。
4、腹直肌发育不全
腹直肌发育不全可能是由于遗传、环境等因素引起的。患者一般会表现为腹部肌肉无力、腹部膨隆等症状，部分患者可能会出现腹直肌向外突出的情况。建议患者可以在医生指导下通过腹式呼吸、腹部训练等方式进行治疗。
5、腹直肌鞘炎
腹直肌鞘炎主要是由于感染、外伤等因素引起的腹直肌鞘膜无菌性炎症。由于炎症刺激，患者可能会出现腹部疼痛、腹部包块等症状，部分患者可能会出现上述情况。建议患者可以在医生指导下使用醋酸、等糖皮质激素进行治疗。
在日常生活中，建议患者注意休息，避免熬夜。同时要注意饮食清淡易消化，避免吃辛辣油腻食物。还可以适量进行户外体育运动，如打太极、慢跑，有助于增强自身抵抗力。如果患者出现不适症状，建议及时就医治疗。
2023-09-23 20:42
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