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小孩需要额外补充DHA吗
补充说明:小孩需要额外补充DHA吗
2023-08-24 21:04
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陈剑锋 副主任医师 南方医科大学珠江医院 三甲
擅长:肺炎、上呼吸道感染、贫血、特发性炎性肌病、原发性血管炎、功能性胃肠病、肠道疾病、过敏反应疾病、地中海贫血、自身免疫性溶血性贫血、过敏性紫癜、血小板减少性紫癜、1型糖尿病、狼疮性肾炎、急性肾小球肾炎、肾病综合征、多发性肌炎、皮肌炎、继发性肾病、泌尿系统感染、肾小球疾病、肾小管疾病、脊柱关节炎、
提问
DHA指的是二十二碳六烯酸,小孩一般不需要额外补充二十二碳六烯酸。
二十二碳六烯酸是人体所必需的一种多不饱和脂肪酸,在鱼油中含量较多,对小孩的智力和视力发育有着重要作用。二十二碳六烯酸能够促进视网膜感光细胞的成熟,提高视网膜的敏感度,还能够促进大脑发育,提高记忆力。二十二碳六烯酸还具有抗炎、抗氧化的作用,能够抑制血小板聚积,有利于预防心脑血管疾病。
需要注意的是,虽然小孩需要额外补充二十二碳六烯酸,但也不宜过量补充,建议咨询专业医生后再进行补充,以免导致小孩出现恶心、呕吐、腹泻、皮疹等不良反应。
建议家长在日常生活中要注意小孩的饮食均衡,避免长期单一饮食,以免导致小孩出现营养不良的情况。如果小孩在补充二十二碳六烯酸的过程中出现不适症状,家长应及时带小孩到正规医院就医,以免延误病情。
2023-08-25 20:23
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