发病时间：不清楚
每天中午吃饭前跑1000米可以吗
补充说明：每天中午吃饭前跑1000米可以吗
2023-08-17 00:34
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精选回答(1)
林庆荣 主治医师 南方医科大学南方医院 三甲
擅长：四肢骨折，我关肢体畸形，骨感染，骨关节损伤
提问
每天中午吃饭前跑步是否可以达到减肥的效果，需要根据跑步的方式进行分析。如果选择的是慢跑，通常可以达到减肥的效果，但如果选择的是快跑，一般不可以达到减肥的效果。
1、可以
如果选择的是慢跑，坚持跑步一段时间后，可以消耗体内多余的热量以及脂肪，从而达到减肥的效果，一般不会对身体健康造成影响，所以可以坚持。
2、不可以
如果选择的是快跑，一般运动强度比较大，而且需要消耗大量的能量，如果在中午吃饭前跑步，可能会导致体内的能量消耗过快，出现低血糖的情况，从而引起头晕、乏力等不适症状，所以不建议在中午吃饭前跑步。
如果想要达到减肥的效果，建议选择慢跑，其次，也可以游泳、骑自行车、打羽毛球等，但需要注意适当运动。此外，减肥期间还需要注意控制饮食，避免吃高脂肪、高热量的食物，如肥肉、炸鸡等，以免影响减肥效果。
2023-08-17 20:22
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低血糖综合征(hypoglycemicsyndrome)是一组由多种病因引起的综合征。血糖浓度常低于3.36mmol/L(60mg/dl)，严重而长期的低血糖症可发生广泛的神经系统损害与并发症。常见的有功能性低血糖与肝源性低血糖，其次为胰岛素瘤及其他内分泌性疾病所致的低血糖症。本病常被误诊为癔病、癫痫、精神病、脑瘤与脑炎等，经过恰当治疗后，症状可迅速好转。早期识别本病甚为重要，可达治愈目的，延误诊断与治疗会造成永久性的神经病变而不可逆转，后果不佳。
多发人群：糖尿病患者，中老年人
临床检查：血清胰岛素原 胰高糖素激发试验 胰高血糖素 自我血糖监测 胰岛素低血糖兴奋GH、ACTH试验 葡萄糖胰岛素释放试验
治疗费用：市三甲医院约（3000 —— 5000元）
