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产后20天包韮菜馅饺子能不能吃
补充说明：产后20天包韮菜馅饺子能不能吃
2023-08-02 13:08
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精选回答(1)
刘泽群 主治医师 广州市妇女儿童医疗中心 三甲
擅长：阴道炎，宫颈炎，宫颈病变，计划生育，多囊卵巢，产前诊断，子宫肌瘤，卵巢包块等
提问
产后20天包饺子一般是可以吃的，但一定要控制好食用量。
产后20天身体可能还未完全恢复，此时可以适当吃包饺子，一般不会给身体带来损伤，而且其中含有丰富的维生素、矿物质以及多种微量元素，适当食用可以为身体补充所需要的营养，一定程度上可以促进身体的恢复。但是要避免长期过量食用，以免加重胃肠道负担，出现腹胀、腹痛等症状。
产后要注意多卧床休息，避免做剧烈运动，也要避免从事重体力劳动，否则会使腹部组织受到损伤，从而诱发阴道出血、腹部剧烈疼痛等症状，不利于身体的恢复。另外，还要调整不良的饮食结构，可以适当吃清淡易消化的食物，比如小米粥、黑米粥等，也可以多吃富含优质蛋白的食物，比如鸡蛋、牛奶等，可以为身体补充所需要的营养，促进身体的恢复。
2023-08-03 01:30
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