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亚麻油可以高温加热吗

发病时间:不清楚

亚麻油可以高温加热吗

补充说明:亚麻油可以高温加热吗

a******W 2023-09-26 23:44

腹胀 腹痛 维生素 亚麻油

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医生回答(1)

阮珂律 主治医师 三甲

擅长:营养科

提问

亚麻油一般可以高温加热,但加热时间不宜过长。
亚麻油是一种食用油,其中含有不饱和脂肪酸、蛋白质、维生素等营养成分,患者适量食用可以补充机体所需要的营养物质,也可以促进胃肠蠕动,有利于身体健康。一般情况下,亚麻油可以高温加热,但建议患者将亚麻油放置在40°C以下的温水中,以免导致其营养成分流失。
另外,患者需要注意避免过量食用亚麻油,以免加重胃肠道负担,引起腹胀、腹痛等不适症状。如果患者出现上述不适症状,建议及时就医治疗,以免延误病情。

2023-09-26 23:44

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