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怀疑长期性冷淡怎么办
补充说明：怀疑长期性冷淡怎么办
2023-08-10 19:00
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刘赟 副主任医师 广州医科大学附属第一医院 三甲
擅长：中医内科学博士，中西医结合副主任医师。兼任中国中医药研究促进会精神卫生分会常务委员、中国中西医结合学会精神疾病专业委员会青年委员、中华中医药学会神志病分会青年委员、中国民族医学会神志病分会副秘书长、广东省传统医学会神志病分会秘书、广东省中医药学会中医心理分会委员、广东省中西医结合学会睡眠心理专业委员会委员。主持广东省中医药局项目1项、广州市中医药科技项目1项，参与国家自然科学基金2项。
提问
怀疑长期性冷淡，一般可以通过调整生活习惯、饮食调理、心理治疗、运动调理、药物治疗等方式进行处理，以改善性冷淡的情况。
1、调整生活习惯
如果患者长期处于压力较大的状态下，可能会导致性欲减退，出现这种情况。建议患者可以适当进行户外运动，如游泳、爬山等，有助于排解压力，保持心情舒畅。
2、饮食调理
如果长期吃辛辣、油腻、生冷等刺激性食物，可能会导致体内激素水平紊乱，从而出现这种情况。建议患者在日常生活中注意保持清淡饮食，可以适当进食富含蛋白质、维生素等营养物质的食物，如鸡蛋、芹菜等。
3、心理治疗
如果患者长期处于压力过大的状态下，可能会导致心理压力过大，出现这种情况。建议患者可以适当进行心理咨询治疗，如认知行为疗法、精神分析疗法等。
4、运动调理
如果长期不进行运动，可能会导致体内激素水平紊乱，从而出现这种情况。建议患者可以适当进行体育锻炼，如慢跑、游泳等，有助于排解压力，保持心情舒畅。
5、药物治疗
如果患者长期处于压力过大的状态下，可能会导致出现性冷淡的情况。建议患者可以在医生指导下使用盐酸舍曲林片、盐酸氟西汀胶囊等药物进行治疗，改善性冷淡的情况。
建议患者及时就医，明确具体病因后进行对症治疗，以免延误病情。
2023-08-11 20:11
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