发病时间：不清楚
【髋关节置换术后怎么康复？】
补充说明：【髋关节置换术后怎么康复？】
a******W 2024-02-27 12:02
髋关节置换术 股骨头坏死 强直性脊柱炎 骨折 深静脉血栓形成
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医生回答(1)
陈秋 主治医师 三甲
擅长：骨科
提问
【髋关节置换术后怎么康复？】髋关节置换术是治疗中晚期股骨头坏死、强直性脊柱炎以及各种外伤后髋部骨折的有效方法。做完髋关节置换手术之后，在身体允许的情况下，可以早期进行患肢的功能锻炼和肢体的被动活动，能够促进血液循环，防止肌肉萎缩及深静脉血栓形成。
在患者麻醉清醒之后，要尽早开始踝泵训练，并且逐渐增加下地负重的时间，由卧位到坐位，再到站立行走。一般情况下，如果伤口没有明显的渗出或者出血的情况，可以在床上翻身，也可以适当抬高患肢，有助于预防褥疮的发生。另外，还可以通过以下几种方式进行功能锻炼：
1.屈曲伸展髋关节：仰卧于床面，将膝盖弯曲并靠近臀部，然后用另一只手轻轻按住膝关节，使其稍微向内旋转。保持这个姿.势3-5秒钟，重复10次。每天做2组。
2.抗阻伸髋：坐在椅子上，双脚平放在地上，双手握住椅子两侧的扶手。缓慢向前倾斜身体，直到感到轻微的拉力，然后慢慢恢复原位。重复10次，每天做2组。
3.步行训练：当疼痛减轻并且可以耐受时，就可以开始进行步态训练了。一开始可能需要拄拐杖帮助平衡，然后再逐渐减少依赖程度，直至完全独立行走。建议每天至少走1000步，每周逐步增加距离。
4.其他：如髋部肌肉等长收缩练习、骨盆水平仪辅助的离心运动等等。
需要注意的是，以上仅是一些常见的康复锻炼方式，具体还要根据个人的身体状况和医生的指导来进行调整。同时，也要注意避免过度劳累和剧烈运动，以免影响手术效果或导致并发症发生。最好是在专业医师的指导下进行适当的康复锻炼，以确保安全有效的恢复过程。
2024-02-27 12:02
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