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缺锌会引起夜盲症吗
补充说明：缺锌会引起夜盲症吗
2024-07-16 16:40
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崔馨 副主任医师 中国人民解放军总医院 三甲
擅长：结膜炎、角膜炎、近视、散光、弱视、近视手术、干眼症、视疲劳、翼状胬肉、青光眼、视神经疾病
提问
缺锌可能影响维生素A的代谢，但一般不会直接导致夜盲症。
缺锌可能导致视黄醇转化酶活性降低，影响维生素A转化为视黄醛，进而影响视力。但夜盲症主要由维生素A缺乏引起，与锌的关系不大。因此，缺锌本身不会直接导致夜盲症，但长期缺锌可能间接影响维生素A的吸收利用，增加患夜盲症的风险。如果出现夜盲症状，应考虑其原因，如维生素A缺乏或其眼部疾病，并及时就医进行相应检查和治疗。
此外，某些药物也可能干扰锌的吸收或代谢，从而间接影响维生素A的利用。例如，含锌的抗酸药可能会减少肠道内锌的吸收，进而影响维生素A的吸收。而一些抗生素如四环素类药物，则会抑制细菌合成维生素K，进而影响肝脏中维生素A的代谢。
在日常生活中，可以通过均衡饮食来摄入足够的锌和其营养物质，以预防上述潜在的问题。同时，定期进行眼科检查也是必要的，以便及早发现并处理任何眼部健康问题。
2024-07-16 17:37
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锌是人体必需的微量元素之一，在人体生长发育、生殖遗传、免疫、内分泌等重要生理过程中是必不可少的物质，发挥着极其重要的作用，被誉为"生命之花"、" 智力之源"、““婚姻和谐素””。 婴幼儿、儿童和青少年，生长发育速度较快，对锌营养的需求量很高，但往往饮食搭配不合理，容易造成锌摄入量不足。 人体缺锌就要及时补充，不然会影响身体机能。补锌可多吃蛋白锌、生蚝、核桃、动物肝脏等含锌较为丰富的食物。
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