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腰部骨质疏松怎么办
补充说明：腰部骨质疏松怎么办
2024-08-24 23:10
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郑帅 副主任医师 南方医科大学南方医院 三甲
擅长：脊柱外科的微创治疗，颈椎病、腰椎间盘突出症、腰椎管狭窄症、腰椎滑脱、腰椎峡部裂、脊柱骨折、肿瘤、结核、侧弯畸形、骨质疏松症等。
提问
腰部骨质疏松的治疗措施包括生活方式干预、钙和维生素D补充、雌激素替代疗法等。
1.生活方式干预
生活方式干预包括均衡饮食、适量运动和戒烟限酒，旨在改善骨密度和减少骨折风险。通过调整生活方式，可以减少骨质疏松的风险，提高生活质量。
2.钙和维生素D补充
钙和维生素D是骨骼健康的关键营养素，可通过食物或补充剂摄入。常用的钙补充剂有碳酸钙、乳酸钙等；维生素D补充剂有胆骨化醇、麦角钙化醇等。充足的钙和维生素D有助于维持骨骼强度，预防骨质疏松。对于骨质疏松患者，补充这些营养素是基础治疗之一。
3.雌激素替代疗法
雌激素替代疗法使用天然或合成的雌激素药物，如戊酸雌二醇、结合雌激素等，以恢复体内雌激素水平。对于绝经后女性的骨质疏松，雌激素替代疗法可以有效缓解症状，并提高骨密度。但需在医生指导下使用，并定期监测相关风险。
在治疗过程中，应定期进行骨密度检查，并遵循医嘱进行药物治疗。同时，保持良好的生活习惯，如均衡饮食、适量运动和避免吸烟饮酒等，有助于改善症状并预防疾病进展。
2024-08-26 09:18
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骨质疏松症(osteoporosis)是一种系统性骨病，其特征是骨量下降和骨的微细结构破坏，表现为骨的脆性增加，因而骨折的危险性大为增加，即使是轻微的创伤或无外伤的情况下也容易发生骨折。骨质疏松症是一种多因素所致的慢性疾病。在骨折发生之前，通常无特殊临床表现。该病女性多于男性，常见于绝经后妇女和老年人。随着我国老年人口的增加，骨质疏松症发病率处于上升趋势，在我国乃至全球都是一个值得关注的健康问题。
