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喝的胶原蛋白肽真的有效果吗
补充说明：喝的胶原蛋白肽真的有效果吗
a******W 2024-10-23 09:37
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医生回答(1)
吴胤 主治医师 三甲
擅长：营养科
提问
喝胶原蛋白肽对皮肤有一定的好处，但具体效果因人而异。
胶原蛋白是维持皮肤弹性的主要成分之一，随着年龄增长，皮肤中的胶原蛋白逐渐流失，导致皮肤松弛、皱纹等问题。胶原蛋白肽是一种易于消化吸收的形式，通过口服摄入可以帮助提高体内胶原蛋白水平，从而改善皮肤质量。但是，每个人的皮肤状况不同，对胶原蛋白肽的反应也有所不同，因此具体效果会有所差异。建议在使用前咨询医生或专业人士的意见。
此外，对于患有肾脏疾病的人群而言，由于胶原蛋白肽需要经过肾脏代谢，长期大量摄入可能增加肾脏负担，不利于病情控制。
需要注意的是，选择胶原蛋白肽产品时应考虑其来源和纯度，并遵循推荐剂量以减少潜在风险。同时，均衡饮食和适量运动也是维护皮肤健康的重要因素。
2024-10-23 09:37
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