首页> 药品> 维生素> 维生素c缺乏症是绝症吗

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方晓茹 副主任医师 南方医科大学南方医院 三甲

擅长:擅长为患者提供科学的饮食指导和饮食建议:如非药物医学营养减重,营养不良(肥胖或消瘦),胃肠功能障碍、肾病,代谢性疾病(糖尿病等)

提问

维生素C缺乏症通常不是绝症,但需要及时补充维生素C以改善症状。
维生素C是一种水溶性维生素,在体内不能储存,因此摄入不足可能导致缺乏。长期严重缺乏可导致坏血病,表现为牙龈肿胀、出血和疼痛等症状,并伴有皮肤瘀点或瘀斑等体征[1]。坏血病属于一种慢性疾病,虽然无法根治,但如果及时治疗并补充足够的维生素C,可以有效控制病情进展,减少并发症的发生,提高生活质量[2]。
建议患者在日常生活中注意均衡饮食,增加新鲜水果和蔬菜的摄入量,如橙子、草莓、菠菜等,有助于预防维生素C缺乏症。同时,定期进行体检,特别是对于有家族史或其风险因素的人群,以便及早发现并处理潜在问题。

2024-06-14 13:36

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维生素

维生素又名维他命,通俗来讲,即维持生命的物质,是维持人体生命活动必须的一类有机物质,也是保持人体健康的重要活性物质。维生素在体内的含量很少,但不可或缺。

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