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咖啡粉的作用与副作用
补充说明：咖啡粉的作用与副作用
2023-09-23 03:09
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精选回答(1)
陈慧敏 主任医师 广州市妇女儿童医疗中心 三甲
擅长：擅长妇幼营养，包括儿童营养与喂养、营养不良、生长发育迟缓。孕期营养咨询、妊娠期糖尿病、胎儿生长发育迟缓、胎儿偏大等。
提问
咖啡粉的作用主要包括提神醒脑、补充营养、促进消化等，其副作用主要包括失眠、骨质疏松、胃部不适等。
1、咖啡粉的作用
咖啡粉是用咖啡豆磨成的粉，含有丰富的蛋白质、脂肪、糖类、维生素等营养成分，适量饮用可以为人体补充所需要的营养物质，还可以起到提神醒脑的作用。另外，咖啡粉中含有大量的咖啡因，饮用后可以促进胃肠道蠕动，有助于食物的消化与吸收，在一定程度上还可以改善消化不良引起的不适症状。
2、咖啡粉的副作用
如果过量饮用咖啡粉，可能会刺激中枢神经系统，从而引起失眠的症状。并且，咖啡因还会刺激胃黏膜，导致胃酸分泌过多，从而引起胃痛、胃胀等不适症状。
需要注意的是，患者应适量饮用咖啡粉，以免引起不适症状。如果出现上述不适症状，建议患者及时就医治疗。
2023-09-23 21:15
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骨质疏松症(osteoporosis)是一种系统性骨病，其特征是骨量下降和骨的微细结构破坏，表现为骨的脆性增加，因而骨折的危险性大为增加，即使是轻微的创伤或无外伤的情况下也容易发生骨折。骨质疏松症是一种多因素所致的慢性疾病。在骨折发生之前，通常无特殊临床表现。该病女性多于男性，常见于绝经后妇女和老年人。随着我国老年人口的增加，骨质疏松症发病率处于上升趋势，在我国乃至全球都是一个值得关注的健康问题。
