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高血压吃鸡蛋可以吗
补充说明：高血压吃鸡蛋可以吗
2024-05-07 18:42
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周彬 副主任医师 中山大学附属第三医院 三甲
擅长：擅长冠心病、高血压、动脉粥样硬化、心律失常、心力衰竭、心脏瓣膜病、心肌病、心肌炎等心内科常见病、多发病的诊疗。
提问
高血压患者可以吃鸡蛋，但需要控制摄入量。
鸡蛋富含优质蛋白质和多种营养素，适量摄入有益健康。但其也含有一定量的胆固醇，长期过量摄入可能增加心血管疾病的风险。对于高血压患者，适量摄入全蛋有助于补充营养，但不宜过量，尤其是蛋黄部分。
如果患者对鸡蛋过敏，则不建议食用，以免诱发或加重不适症状。
高血压患者日常生活中应注意饮食均衡，并定期监测血压，避免高盐、高脂食物，保持规律作息，有利于控制血压稳定。
2024-05-07 18:57
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