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糖耐高能吃面食吗

发病时间:不清楚

糖耐高能吃面食吗

补充说明:糖耐高能吃面食吗

2024-09-25 16:25

淀粉 消化 葡萄糖 血糖 糙米 维生素

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王毅飞 主任医师 广州医科大学附属第一医院 三甲

擅长:糖尿病 甲状腺功能亢症 甲状腺相关性突眼

提问

糖耐高可适量食用面食。
面食中的碳水化合物主要为淀粉,经过消化后会转化为葡萄糖,但其消化速度较慢,不会导致血糖快速升高。因此,糖耐高的人群可以适量摄入面食,但应避免过量,以免影响血糖控制。在饮食方面,建议选择全谷类面食,如全麦面包、糙米等,以增加膳食纤维和维生素的摄入。

2024-09-25 18:14

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血糖

血清葡萄糖,其测定方法有邻甲苯胺法、葡萄糖氧化酶法、已糖激酶法、葡萄糖脱氢酶法和干化学法。其中已糖激酶法为国际推荐的参考方法,但试剂比较昂贵,我国推荐的葡萄糖氧化酶法在国内外应用甚广,目前有些单位仍沿用邻甲苯胺法。

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