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原发性高血压可以通过锻炼恢复正常吗
补充说明：原发性高血压可以通过锻炼恢复正常吗
a******W 2024-10-30 10:12
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精选回答(1)
任正新 主治医师 河西学院附属张掖人民医院 三甲
擅长：擅长糖尿病、心血管系统疾病和临床常见病、多发病的诊断和治疗。对体检综合分析和健康指导有一定的经验。
提问
原发性高血压一般不能通过锻炼恢复正常。
虽然适量的体育活动对健康有益，可以促进血液循环，但并不能改变原发性高血压的根本病因，即遗传和环境因素。此外，剧烈运动可能导致血压进一步上升，因此不推荐使用这种方式来控制血压。
对于存在体重超标、长期精神紧张等非病理原因引起的轻度血压升高，经过生活方式调整后，可能有助于改善症状，甚至使血压恢复正常水平。
针对原发性高血压患者，建议定期监测血压，并在医生指导下制定合理的运动计划，以避免不当运动导致的风险。
2024-10-30 10:12
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高血压可分为原发性及继发性两大类。在绝大多数患者中，高血压的病因不明，称之为原发性高血压，占总高血压着的95%以上;原发性高血压，又称高血压病，患者除了可引起高血压本身有关的症状以外，长期高血压还可成为多种心脑血管疾病的重要危险因素，并影响重要脏器如心、脑、肾的功能，最终可导致这些器官的功能衰竭。
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原发性高血压。
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1.重症抑郁症（MDD）的治疗：重症抑郁症主要表现显著或持久的情绪低落或燥动情绪（至少持续2周），主要包括以下症状：情绪低落、兴趣减少、体重或食欲明显变化、失眠或嗜睡、精神运动兴奋或迟缓、过度疲劳、内疚或自卑感、思维迟缓或注意力不集中、自杀企图或念头。2.广泛性焦虑（GAD）：表现为过度的焦虑和烦恼，至少持续6个月。主要有以下症状：烦燥不安、易疲劳、注意力不集中、兴奋、肌肉紧张和睡眠障碍。
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清肝降火，滋养肝肾，用于肝火亢盛或阴虚阳亢所致的血压升高；对高血压病常见头痛、头晕、烦躁、失眠、腰酸、耳鸣等症状的辅助治疗作用
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本品适用于治疗原发性高血压。
