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原发性高血压可以通过锻炼恢复正常吗
补充说明:原发性高血压可以通过锻炼恢复正常吗
a******W 2024-10-30 10:12
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精选回答(1)
原发性高血压一般不能通过锻炼恢复正常。
虽然适量的体育活动对健康有益,可以促进血液循环,但并不能改变原发性高血压的根本病因,即遗传和环境因素。此外,剧烈运动可能导致血压进一步上升,因此不推荐使用这种方式来控制血压。
对于存在体重超标、长期精神紧张等非病理原因引起的轻度血压升高,经过生活方式调整后,可能有助于改善症状,甚至使血压恢复正常水平。
针对原发性高血压患者,建议定期监测血压,并在医生指导下制定合理的运动计划,以避免不当运动导致的风险。
2024-10-30 10:12
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