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来月经了浑身发冷发热怎么回事
补充说明：来月经了浑身发冷发热怎么回事
2024-06-17 16:45
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黄威 主治医师 南方医科大学珠江医院 三甲
擅长：擅长诊治异位妊娠，反复妊娠失败，复发性流产，产前诊断，地中海贫血，胎儿窘迫，保胎，遗传咨询
提问
来月经浑身发冷发热可能是由激素变化、宫寒、体质虚弱等引起的。
1.激素变化
女性在月经期间，由于体内雌孕激素水平的变化，可能会导致体温调节中枢失调，从而引起全身发冷或发热的症状。通常无需特殊处理，症状会在几天内自行缓解。如果持续不适，可以考虑使用热敷或轻度运动来改善血液循环。
2.宫寒
宫寒是指子宫寒冷，可能会影响经血排出，导致气血不畅，进而影响身体的正常代谢，出现发冷、发热等症状。建议通过饮食调理，如食用温补的食物，如红枣、桂圆等，同时注意保暖，穿着合适的衣物。
3.体质虚弱
体质虚弱可能导致机体免疫力下降，容易受到外界因素的影响，如受凉、感染等，从而引发全身发冷、发热的症状。增强体质可以通过均衡饮食、适量锻炼等方式实现，例如增加蛋白质摄入，如鸡蛋、牛奶等，同时进行适度的有氧运动，如散步、瑜伽等。
针对月经期间的不适，应保持良好的作息习惯，避免过度劳累和情绪波动。此外，可适当服用止痛药物，如布洛芬缓释胶囊，以减轻疼痛症状。
2024-06-17 18:36
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宫寒顾名思义是“子宫寒冷”的简称。是指妇女肾阳不足，胞宫失于温煦所出现的下腹坠胀，疼痛，得热则缓和，白带多、痛经、月经失调、脉沉紧、舌苔薄白多津为主要症状者。广义的“宫寒”，即由于外来之寒邪或者是人体脾肾阳虚所生之内寒停滞在女性胞宫，使胞宫的功能受损而发生的一系列疾病的统称。
多发人群：妇女
