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赵英帅 主治医师 河南省人民医院 三甲

擅长:擅长报告解读、幽门螺旋杆菌感染、高血压、高血脂、高尿酸、冠心病、糖尿病、胃肠炎、便秘、感冒、肺结节、甲状腺结节等疾病的综合诊疗

提问

糖尿病患者不宜食用白米饭、白面包、糖果、糕点、碳酸饮料等高糖食品。需要强调的是,这些食物并不能用于治疗糖尿病,只是在饮食控制方面需避免摄入过多。
1.白米饭
白米饭属于高碳水化合物食品,摄入后可迅速转化为葡萄糖,导致血糖水平急剧上升。糖尿病患者长期食用白米饭可能导致血糖控制不佳,进而引发心血管疾病、神经病变等并发症。
2.白面包
白面包中含有大量的淀粉,在体内会分解成葡萄糖,使血糖升高。此外,白面包中的糖分较高,容易引起肥胖,从而加重病情。过多食用还可能增加患心脑血管疾病的风险。
3.糖果
糖果含有大量简单碳水化合物,这些物质被消化吸收后会导致血糖快速上升。糖尿病患者若经常食用糖果可能会导致血糖波动大,不利于疾病的控制,严重时甚至会引起酮症酸中毒。
4.糕点
糕点通常由面粉制成,其中含有较高的碳水化合物,摄入后会在体内转化为葡萄糖,导致血糖浓度升高。糖尿病患者常伴随胰岛素抵抗或胰岛β细胞功能缺陷,无法有效利用血液中的葡萄糖,此时摄入上述食物会使血糖进一步升高,加重病情。
5.碳酸饮料
碳酸饮料中含有的糖分较高,进入人体后会迅速转化为葡萄糖,导致血糖浓度短时间内大幅上升。糖尿病患者长期饮用碳酸饮料会导致血糖持续处于高水平状态,易诱发或加重糖尿病肾病、视网膜病变等慢性并发症。
糖尿病患者应避免食用上述提及的食物,以减少血糖波动。建议调整饮食结构,选择低GI值的食物如燕麦、荞麦等,并配合适当运动如慢跑、游泳等来控制血糖。

2025-01-16 09:12

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糖尿病 (消渴)

糖尿病是由遗传和环境因素相互作用而引起的常见病,临床以高血糖为主要标志,常见症状有多饮、多尿、多食以及消瘦等。糖尿病可引起身体多系统的损害,引起胰岛素绝对或相对分泌不足以及靶组织细胞对胰岛素敏感性降低,引起蛋白质、脂肪、水和电解质等一系列代谢紊乱综合征。血糖显著升高可以出现糖尿病酮症酸中毒、高渗性昏迷等急性并发症,久病还可引起血管与神经病变,从而造成心、脑、肾、眼、神经、皮肤等多脏器组织损害,影响患者的生活质量,甚至导致寿命减短,应积极预防和治疗。

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