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吃胶原蛋白维C片,能不能改善皮缺水
补充说明:吃胶原蛋白维C片,能不能改善皮缺水
2023-07-26 13:09
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吃胶原蛋白维C片一般是能改善皮肤状态的,但具体效果因人而异。
胶原蛋白维C片主要成分是胶原蛋白和维生素C,其中维生素C是一种水溶性维生素,具有抗氧化、促进钙吸收、改善贫血、清除自由基等作用,还能够提高机体的免疫力。胶原蛋白维C片中的维生素C可以参与体内的胶原蛋白合成,促进组织细胞间的修复与再生,维护皮肤的弹性,减少皱纹的产生,因此,适当吃胶原蛋白维C片对于皮肤状态有一定的改善作用。但是,吃胶原蛋白维C片的作用是有限的,而且每个人的体质和病情也不同,因此,建议患者在医生的指导下根据自身情况选择合适的治疗方法。
此外,在日常生活中,建议患者注意皮肤的保湿,避免过度清洁皮肤,以免导致皮肤屏障受损,还要注意饮食,避免摄入辛辣、刺激性的食物,如辣椒、花椒等,以免加重病情。
2023-07-28 02:27
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维生素C(vitaminC)又名抗坏血酸,是一种重要的水溶性维生素,它与人体的多种代谢有关。人体不能合成及贮存,必需从外界摄取。它在新鲜绿叶蔬菜、橘子、柚及柠檬等中含量丰富。在正常剂量情况下,维生素C体内库存是1500mg。维生素C摄入不足、吸收障碍或需要量增多可以致病。婴儿常因乳母维生素C缺乏,使乳汁中维生素C含量不足而得病。