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腰肌劳损怎么解决比较快
补充说明：腰肌劳损怎么解决比较快
2025-01-02 15:05
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黄晓东 主治医师 广州医科大学附属第一医院 三甲
擅长：腰痛
提问
应对腰肌劳损较快的方法通常包括按摩、针灸、口服布洛芬等。
1.按摩
腰肌劳损患者可以采取仰卧位，将双侧拇指点按在肾俞穴上，然后用力向下按压，每次按压5-10分钟。这样可以有效改善腰部肌肉紧张和疼痛症状。
2.针灸
针灸是中医的一种传统治疗方法，在专业医师的操作下对穴位进行刺激，如关元穴、肾俞穴等。针灸能够促进局部血液循环和新陈代谢，缓解腰肌劳损的症状。
3.口服布洛芬
患者可以在医生的指导下服用布洛芬进行止痛治疗，如布洛芬缓释胶囊、布洛芬颗粒等。该药物可以抑制前列腺素的合成，从而起到解热镇痛的作用。
建议患者定期复查以评估治疗效果，并根据医生建议调整治疗方案。同时注意保持良好的生活习惯，如避免长时间弯腰、加强核心肌群锻炼等。
2025-01-02 15:07
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慢性腰肌劳损，为临床常见病，多发病，发病因素较多，主要症状是腰部酸痛，日间劳累加重，休息后可减轻，日积月累，可使肌纤维变性，甚而少量撕裂，形成疤痕或纤维索条或粘连，遗留长期慢性腰背痛。治疗上以非手术治疗为主，如各种非手术疗法无效者，可施行手术治疗。
多发人群：长期保持坐姿者，中老年人
典型症状： 腰酸背痛 腰酸 劳累时腰部酸痛或胀痛 产育过多后腰痛 弯腰时腰痛
临床检查： 腰酸背痛 腰酸 劳累时腰部酸痛或胀痛 产育过多后腰痛 弯腰时腰痛
治疗费用：市三甲医院约（1000 —— 3000元）
吲哚美辛巴布膏
用于缓解局部软组织疼痛，如 （1）运动创伤（如扭伤、拉伤、肌腱损伤等）引起的局部软组织疼痛。 （2）慢性软组织劳损（如颈部、肩背、腰腿等）所致的局部酸痛。 （3）骨关节疾病（如颈椎病、类风湿性关节炎、风湿性关节炎、肩周炎等）的局部对症止痛治疗。
草酸艾司西酞普兰片
1.重症抑郁症（MDD）的治疗：重症抑郁症主要表现显著或持久的情绪低落或燥动情绪（至少持续2周），主要包括以下症状：情绪低落、兴趣减少、体重或食欲明显变化、失眠或嗜睡、精神运动兴奋或迟缓、过度疲劳、内疚或自卑感、思维迟缓或注意力不集中、自杀企图或念头。2.广泛性焦虑（GAD）：表现为过度的焦虑和烦恼，至少持续6个月。主要有以下症状：烦燥不安、易疲劳、注意力不集中、兴奋、肌肉紧张和睡眠障碍。
腰痛宁胶囊
消肿止痛、疏散寒邪，温经通络。用于寒湿瘀阻经络所致腰椎间盘突出症、坐骨神经痛、腰肌劳损、腰肌纤维炎、风湿性关节痛，症见腰腿痛、关节痛及肢体活动受限者。
盐酸乙哌立松片
中枢性肌肉松弛药。1.用于改善下列疾病的肌紧张状态：颈背肩臂综合症，肩周炎，腰痛症；2.用于改善下列疾病所致的痉挛性麻痹：脑血管障碍，痉挛性脊髓麻痹，颈椎病，手术后遗症（包括脑、脊髓肿瘤），外伤后遗症（脊髓损伤、头部外伤），肌萎缩性侧索硬化症，婴儿大脑性轻瘫，脊髓小脑变性症，脊髓血管障碍，亚急性脊髓神经症（SMON）及其它脑脊髓疾病。
