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肌肉拉伤需要多久恢复
补充说明：肌肉拉伤需要多久恢复
a******W 2024-10-16 14:23
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李常月 主任医师 七台河市人民医院 三甲
擅长：擅长普外科尤其对肝胆胰腺，甲状腺和乳腺疾病有独特的见解。擅长于胆囊炎，胆囊结石，结节性甲状腺肿，甲状腺癌肝癌以及结肠癌痔疮，肛裂。
提问
肌肉拉伤的恢复时间因人而异，通常在1-2周，严重者可能需要4-6周或更长时间。主要取决于损伤部位和严重程度。
肌肉拉伤是指肌肉纤维过度拉伸或撕裂，导致疼痛和肿胀，严重时可能需要手术治疗。肌肉拉伤后，如果只是轻微的肌肉纤维撕裂，没有严重的韧带损伤，通常需要1-2周的时间恢复。如果损伤部位伴有严重的韧带损伤，或者患者存在糖尿病等慢性疾病，可能会影响伤口愈合，导致恢复时间延长。
在肌肉拉伤恢复期间，应避免剧烈运动，以免加重损伤，同时注意休息，避免过度劳累，以促进身体恢复。
2024-10-16 14:23
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肌肉在运动中急剧收缩或过度牵拉引起的损伤。肌肉拉伤是肌肉在运动中急剧收缩或过度牵拉引起的损伤。这在长蹍、引体向上和仰卧起坐练习时容易发生。肌肉拉伤后，拉伤部位剧痛，用手可摸到肌肉紧张形成的索条状硬块，触疼明显，局部肿胀或皮下出血，活动明显受到限制。
症状起因：病因：在体育运动中，由于准备活动不当，某部肌肉的生理机能尚未达到适应运动所需的状态;训练水平不够，肌肉的弹性和力量较差;疲劳或过度负荷，使肌肉的机能下降，力量减弱，协调性降低;错误的技术动作或运动时注意力不集中，动作过猛或粗暴;气温过低湿度太大，场地或器械的质量不良等都可以引起肌肉拉伤。在完成各种动作时，肌肉主动猛烈地收缩超过了肌肉本身的负担能力;或突然被动的过度拉长，超过了它的伸展性，都可发生拉伤。如举重运动弯腰抓提杠铃时，竖脊肌由于强烈收缩而拉伤;在做前压腿、纵劈叉等练习时，突然用力过猛，可使大腿后群肌肉过度被动拉长而发生损伤;横劈叉练习可使大腿内侧群肉过度被动拉长而发生拉伤。在体育运动中，大腿后群肌肉的拉伤最为常见，大腿内收肌、腰背肌、腹直肌、小腿三头肌、上臂肌等都是肌肉拉伤的易发部位。
就诊科室：外伤
